『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

楽に見るって大切!

2015年01月28日 21時15分05秒 | 健康・病気
午前中に東灘区でレッスンをおこない、午後からは宝塚のコープカルチャー宝塚でレッスン。
まだ、インフルのダメージが喉に残っているので、宝塚のレッスン後半は声が限界!。

終わってから、大阪は江坂にある「視覚情報センター」にオーダーしていたメガネとサングラスを受け取りに行ってました。
この視覚情報センターでメガネを作ってから、「良く見える」だけではダメで、眼球を支えている筋肉が楽な状態で見る事の大切さを知りました。
その後、自宅で溜まった事務作業、執筆と目を酷使し続けている私に、強い援軍となってくれてます。

事務作業にBGMは欠かせません!。
今日のBGMは、KENNY RANKIN/ALBUM。
1曲目のA HOUSE OF GOLDは、昔自動車のコマーシャルで使われていた名曲です。
何度か「生」で歌を聴く機会があったのですが、アンコールで1人アカペラで歌われたのですが、私は今まで聴いた歌の中で1番「上手い!」と思った人です。

この人はレコードで聴かないと雰囲気でませんのやぁ~!。







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