ストレス

ミスター波乱万丈

何名かの親しい方々は私をそう呼びます。
今までに引いた貧乏くじは一体何本なんだろ？

現在この私、かなりヤバい立場にいます。まさに苦境という言葉に相応しい状況かと･･･。そんな時に限って、周りからは「これでもか！」っていうようなストレスがわんさか襲い掛かる。

人のことを攻めたり批判することは簡単。
人間はそうやって「自己防衛本能」を働かせているんだから。

時として言葉は相手を傷つける。
実際、今日は結構凹んだ。
そこまで攻め込まなくったって･･･というようなことが立て続けにあれば、そりゃ私だって凹むさ。

あ～あぁ、情けない。

普段、「元気いっぱい」を売りにして、あたかも何も考えてないような脳天気なフリをして、笑って誤魔化してるけど･･･。そこまで馬鹿じゃないよ。


ここ数日の睡眠時間、３日で１０時間くらいかな？
眠れないんだよね。眠ったとしても熟睡出来てないから、すぐに目が覚める。
車の運転中に物凄い睡魔が襲ってくる。危ない･･･。


生活リズムの改善から始めなきゃダメだな。

★★★★★