でも今日は、試合明け＆オフ明けなんでエアロビック。ロング＆ミドル班は７．２Ｋ、ショート班は６．５Ｋ。まずまずの内容だった。
そして、今日はメンバー、サブメンバー総勢１８名全員が揃った。写真を撮りたかったが、撮影許可をとらないとプールサイド撮影禁止なんで撮れなかった(泣)
水中練習終了後、ミドル班男子（中３以上）と陸トレ「エアロバイク４０分間」
結果は…、
①ユーヤ ２３．２キロ
②ユーマ ２２．６キロ
③ダイスケ ２２．５キロ
④タクミ ２０．４キロ
で、私は…
１６．５キロ
体力落ちてるなぁ～(泣）
しかも既に腿＆ハムが筋肉痛(*_*;)
明日はミドル班女子と。
私はランにしようかな^^ゞ
RED HOT CHILI PEPPERS / BICYCLE SONG
