午前中はエアロビック、午後はパワー＆スプリント。
先日、ジュニパン合宿の初日に行った時、リカを担当してくれるＮＥＣのカワイ先生との話の中から、自分の練習の弱点を発見
早速、今回の合宿からちょっとやり方を変えて実施している。
選手達は気がついているかどうかは微妙だが、自分の中では大きなＣＨＡＮＧＥなんです。
これが結果に繋がれば、自分自身の大きな収穫間違いなし。
いや、繋げよう
朝の散歩。青い空！青い海！サイコ～だぜ！！
練習環境も申し分なし。そりゃチバコクと比べたら、いろいろ問題はあるかもしれないけど、こういった環境での練習を通じて心も身体もタフな選手を育てていきたい。
駐車場でダイナミックストレッチ。
プールサイドでチュービング。
ペースクロックも貸していただきました。 んっ？このペースクロックなんか違うぞ
強烈なスタート台(笑)
私がみんなに「暑いって言ったら１００円の罰金ねっ！」って言ったのに、数分後に自分で言ってしまいました(笑) なので、皆にガリガリ君を奢ってあげました(^^ゞ
明日からは（リカを除く）中学生が合流します。
館山の街は御祭りみたいだし、いろいろと賑やかになりそうです
