ゴールデンウィーク後半。今日から６日まで県の国体サポート事業の一環としてチバコクで強化練習会です。全面を貸し切って、朝９時から夕方５時まで１０団体の精鋭たちが集い、各所属ごとに強化を行います。
午前練習は８時から。チバコクの周りを走ってからラダーで脚を苛めた後、９時からの水中練習はキック中心に。そう、所謂『脚殺し
』ってやつですね(^^ゞ
ＹＧＵから一時帰宅しナルー練習に参戦しているツバサ（左）をはじめ、男どもはことごとく足摺岬 ※リカッチとマリナは攣ってないですよ。たまたま上がってきたところです(^^ゞ
午後はメディシンボールでドライをやった後にプルで『腕殺し』
で、その後にロング班とミドル班はウエイト…というフルコース。
しっかりと実のある練習をして、先ずは来週のグリーンプールカップ＠さがみはらで爆発しようぜ
明日はＧＷ恒例のアレをやりますよ、ユーヤ君
