浜松合宿その２

合宿２日目。

午後練習はこの合宿最初の山場。

Swim 16x100(2:30) Max-Effort
*Long 15x200(2:30) 3H/1E(100m)

皆、頑張ってる。
頑張ってはいるが…

それだけじゃダメだ。
時期が時期だけに、やはり結果（タイム）を出してくれないと…。









今日のスピーチ。


インターハイ、夏ＪＯで完全燃焼を誓うホナミ。


ユーマは、メンタルの重要性を後輩たちに説いた。