2023年3月18日の徒然・・・雨の日の献血

生憎の雨の１日となりました。

予約していた献血とクルマ達の燃料補給、アマゾンプライムビデオ観賞しながらうとうとして一日が過ぎた感じ。

献血は11時からだったので、遅めの起床。コーヒーは豆を挽いて特別なカップで飲むのが休日の楽しみ。

コストコで大量に入った豆を使いきるタイミングで奥さまがdマーケットで澤井コーヒーの豆を買ってくれました。

金の袋で、澤井コーヒー厳選のブレンドだとか・・・

全く詳しくないので、うんちくはありませんが、品質証明書なる物が同封されていました。

それと、コーヒーの香り袋も一緒に入っていました。こちらはベットの横に置いて毎日香りを楽しんでいます。
豆は、手で挽いた感覚からは、これまで飲んできたどの豆よりも固さを感じます。淹れて飲むと、コーヒーの香りと言うよりは違った香りの方が強いかな・・・

説明にはフルーティーな・・・との記載があります。

ドリップした時の豆がモコモコと盛り上る感じは今までには無い感じで好印象。

どちらかと言うと深煎りが好きな私にはもう少しガツンと苦味が欲しいところですが、上品な味わいです。

朝食も済んで献血のためにスマホから事前の問診回答を行います。

これまでは、献血センターのタブレットで行っていた自己問診(様々な質問への回答)を事前にスマホから行えるシステムとなったので、今回は受付時間も遅いので活用させてもらいます。

以前、朝一の受付の際には通信時間の関係で二度手間になったことがありましたので、遅めの予約時間帯の時には有効だと感じています。

いつもは普段の運動不足を解消するためにも自転車で移動していましたが、生憎の天気に今日はクルマ。

しかし、献血後のランチはしっかり(笑)。これは明日、運動量を増やして挽回しなければなりませんね・・・

2023年2月18日の徒然・・・献血ポイントが貯まったので

この頃天気も良くて暖かいですね。

平日に降った雨で汚れた車体を休日に洗うルーティーン。

いつもは水洗いか拭車ですが、最近は黄色い粉が車体にこびりついています。

どうやら、今年も花粉が飛びはじめた様なので、シャンプー洗車を敢行！

風雅さんを洗うついでに奥さまのN-BOXもシャンプー洗車。
ジャブジャブ洗って綺麗になりました。

洗車の後でクルマを見たら、何やら虫がとまっています。
クルマのボディーの光度があがったのでしょうか？水分に釣られたのでしょうか？解りませんが、

洗車の後に虫がとまっていることが多いような・・・

まさにソウコウセイ(笑)。

午後に献血予約をしていたので、いつもの様にサイクリングしながら途中でお昼を食べてから献血センターに向かいました。

午後の献血は久しぶりです。

センターの駐車場にはいつもの顔ぶれ。

と、言ってもバイクだけですが・・・

駐輪場ではワイヤーロックをかけて盗難防止。フレームとフロントタイヤを支柱にワイヤーでつなげます。


今日も無事に成分献血。

予約ポイントが貯まっていたので商品と交換。カルピスとたまごかけ醤油、クラフトコーラと交換しました。

帰りはウエストバッグがパンパンになっちゃいました(笑)。

また2週間後に献血予約をしておきました。

自分が無理なく出来ることを確実にコツコツと積み重ねようと思います(笑)。

2023年2月4日の徒然・・・献血会場までサイクリング

昨日3日は節分でしたね。

我が家でも奥様が恵方巻を作ってくれていましたので、南南東を向いてムシャムシャ。そう言えば豆を食べるのは忘れてしまいました・・・

大きな恵方巻き一本で十分なボリューム！美味しかった。

さて、本日は予約していた献血の日。

予約時間は11時からなので、軽くクルマを拭車した後で宅急便屋さんの営業所へ荷物を受取りに行ってきました。

昨日迷子の猫がお隣さん家に不在通知を置いていってしまったみたいで、お隣さんが不在通知を持ってきてくれました。

まぁ、また迷子になられても面倒なので、今回は直接営業所で受けとりました。配送されてきたのは、私が通販で購入した衣服でした。

さて、少し遅めの予約時間だったので用事も済ませてMTBでサイクリングを楽しみながら会場まで向かいます。

川沿いのサイクリングロードを走っていると、ランニングをしている方や部活の高校生達が多く利用していて、いつもならウォーキングの方が多いのに、時間帯によって利用者も変わるもんですね。

駐輪場に到着すると、たまに一緒になるスズキのGN125がありました。

このタンクカバーはタンクサイドにチャック式のポケットも付いていて、なかなか便利そうですね。

バンバンも見かけることがありますが、交互に見かけるので、もしかしたらオーナーは一緒の方か？
昔から所有しているのでしょうが、渋いなぁ～

2023年1月21日の徒然・・・献血とサイクリング

本日は、献血を予約していたので会場までは自転車で移動します。昨夜から風が強い！自転車でなんか行ったら風にあおられて危ないかも・・・

何て事も考えましたが、実際に外に出てみるとさほどではないので、自転車のタイヤに空気を充填していざ出発です。

前輪タイヤが少し低圧になっていたので前後ともに5BARに合わせてから自宅を出ました。

しばらくは自宅周辺の農道を走ります。天気も良いので青い空が気持ち良い。

気にしていた風も少しはありますが、さほど影響はなく良かった。

しばらく農道を走ってから川沿いのサイクリングロードに入ります。

最近整備されたサイクリングロードは散歩やランニングをしている方も多いので右や左に譲りながら脅威にならないように気を付けて走ります。

ほんと良い天気。

サイクリングロード近くには東北新幹線が通っていて、つばさやこまちが連結されて通過していくのが見れるのは地の利。

いつもの橋の上で記念撮影。

先週のサイクリングの成果なのか？

脚の調子も良い感じ。

献血会場に到着するといつもは満車の駐輪場にスペースがあったのでそこに停めることに。

整然と自転車やオートバイが停めてありますが、オートバイと自転車のスペースを区分することで更に使いやすくすることが出来るのではないかと密かに思考しています(笑)。

さて、私は端に停めさせていただき、ワイヤーロックを駐輪場の屋根の支柱に通します。マウンテンバイクやクロスバイク、ロードレーサー等の自転車本体に鍵が装着されていない自転車は支柱等の固定物がないと防犯対策に不安が残るので、いつも固定物に括ります。

献血は成分献血。

今年はまだ皆勤賞をいつまで続けられるか？センターの医師も顔見知で色々と講習会等でお世話になっているので、問診の間も情報交換。

脚の調子も良いので、今日の帰りは少し遠回りして帰宅することにします。

献血センターからいつもとは逆方向に走り出すと、暫くしてレンタル電動バイク、電動キックボードステーションが新設されていました。

市内中心部でスタートした実証実験らしいのですが、電動キックボードに装着されているサイドミラーが破損(ミラーが割れ)していました。

破損するには少し早い様な・・・

また、自転車はヘルメットを被る事を推奨しているのにキックボードはヘルメットを推奨していない事に違和感を感じます。原動機付自転車や自転車はなぜヘルメットを義務化、推奨しているのかを考えると、使う側にその危険性をわかってもらうか、対策を促すかが大切だと感じます。

良いことばかりや、良い子の安全教室だけではなくて、裏側にある命の危険を知ってこそ、使い方が変わるのではと思いました。

そんな事を思いながら走っていたら、突如クラクラ～っと低血圧、貧血症状が・・・

これは不味い、偉そうに他人の事をあ～だの、こ～だの言っている場合ではない。ふらふらと脇道に入り、自販機の前で暫くヘコタレていました。

無理したらこれこそ命の危険(笑)。

フラフラ車道に飛び出たりしたらクルマと接触したり轢かれかねない。

出来るだけ体力を使わないようにしながら交通量の少ない農道を選び帰宅しました。

2022年12月17日の徒然・・・献血

献血の予約をしていたので、余裕をもってクルマで出かける。

献血センターでは、指定の駐車場に入れれば駐車券(サービス券)をもらえるので駐車場代は実質無料となります。

11時予約でしたが、9時50分には駐車場に到着。献血センターの受付では少し待つ事を告げられたが、こちらは問題ないことを伝え、のんびりコーヒーでも飲みながら待つことに。

程なく問診の呼び出しが鳴り、お知り合いの先生に診てもらい、その間も共通する話題があるので少し雑談。

問診が終わり待合室に戻ると、たまたま知り合いが献血後の献血カード受渡し場所に居たのでお互いビックリ。

先日も偶然出会したばかりだったので、なんとも偶然。

私は今日、成分献血で血漿を提供しました。献血後は重たいものを持ったり、激しい運動はいけないので、天気は何だかどんよりしていましたが、負荷をかけないようにしながら5キロ程のウォーキング。

お昼に食べたラーメンの罪悪感を拭いました(笑)

2022年12月3日・・・献血に

今日は献血。

自転車で予約していた時間に向かいました。

川沿いのサイクリングロードを走って移動。天気はどんよりしていて、気温も下がりすっかり冬の天気。

良い運動が出来ました。

2022年10月8日の徒然・・・予定は色々と

さてさて、先週から手こずっていたMACbookproは元のHDに戻すことにして

朝から作業。

小一時間いじって終了。

おかげでクラウド設定もやり直し。もとに戻りましたが、SSDは壊れたのかな？

まだ起動は許せるレベルなので、まぁ良いか。

今日は予定も無かったので風雅さんの燃料補給と献血に行くことにしました。

いつも献血は予約をしてから行っていましたので、当日の飛び込みは久々。

しかし、今日はさほど待たずに手続きしてもえました。

とは言え、予約の時よりは一時間程度余計に時間が掛かった感じでした。

ではと、その時間を使って携帯のKindleを使って読書。

最近気に入って良く読んでいる作家さんの作品が無料でダウンロード出来たので、一気読み。

いつもながらの読みやすさもあって、待ち時間と採血の間で読み終えました。

今回も物語は爽快です。

献血センターのテレビに新たにKindle Firestickが装備され、ネットワークから動画を見ることが出来ます。

時代の進化って凄いですね。

コロナが流行したおかげでセンターには本の貸し出しがなくなってしまったので、気に入っていた雑誌(自分では買わないけど・・・)が読めなくて寂しく思っていましたが、この様な新たなアイテムの導入はありがたいです。

ただ、それぞれ自分の携帯で契約した動画が見れると思うので、Wi-Fiと電源環境を充実すれば良いかもしれませんね。

私の通うセンターでは既に実施済み。

後は椅子のスピーカーがブルートゥースで携帯と繋がればなお良いですが、実際は各自のイヤフォンで対応が現実的かな？

それはそうと、私の盆栽collection(笑)。

長寿梅は元気いっぱい。

またまた花を着けてくれそうな勢いで嬉しい限り。何とも生命力が強いこと。

こちらは頂き物の黒松ですが、どの様に選定したら良いのか分からすわ適当な栽培ですが、立派になっています。

なにが良くてなにが足りていないのか？

さっぱり分かっていませんが、成り行きまかせでしばらくやってみます。

ただ、思ったよりは大柄。

これから一気に寒くなりそうなので、今のうちに庭の草花を撮影。

生り物はこれからですが、沢山実ってくれています。

アップルキューイも見事に。

こちらは蜂さんが仕事してくれたのかな。

2022年9月24日の徒然・・・献血とMAC Book Pro

献血を予約していたので、台風が近づき雨が強さを増していましたが、献血センターに向かいました。

少しだけ待って2番手で入場。

予約しているので順番は関係ないんですけどね(笑)。

受付も無事に済ませて問診では、知り合いの先生でしたので、雑談しなから血圧を測定したら・・・

もう一回！(笑)

今度は黙って測定して問診終了。

献血では、いつもながら血圧が低いと・・・

上が100無いので、少しそのまま休んで再計測。

今度は108まで上がったのでokが出ました。

今回もお礼の品と言うことでオリンピック柄の久光製薬さんのクールジェルシートをいただきました。

帰宅後はこんな天気なので前からトラブっていたMACbookproを何とかしようと、ハードディスクを元のものに戻してみました。

こちらも無事に起動。

交換したSSDが壊れてしまったようです。

残念・・・

仕方がないので、しばらくは現状維持です。

2022年9月4日の徒然・・・献血と点検

本日は9時30分からの献血予約をしていたので、献血センターへ。

久々に献血センターが開く前に入口前で待ちました。既にお一人の男性が待っていたので、私は2番手で今回も成分献血。

献血後は昨日のレースでお知り合いになった方が安全運転講習会に参加されると言うので、免許センターに見学に行きました。

会場では写真撮影が禁止となっていますが、見学はokとのことで、2階の展望室から見学をさせてもらうことに。

またもやお一人の方が先に見学をされていましたので、軽く挨拶をして知り合いを探します。

お昼休憩の時に無事に知り合いに挨拶も出来たので、私はバイクの用品を探しに量販店へ。

シールドの曇りが嫌だと感じていたので、今更ながら購入。
昨日のレースで皆さんが装着していて、効果もあるとのことことだったので、

シールドに取り付けました。

構造からも効果はありそうです。

そして、クルマの点検予約をしていましたので次はディーラーへ奥様のクルマの定期点検。

点検無料パックの内容で無事に終了しましたが、バッテリーの交換時期を過ぎているとのことでしたので、次回の点検では交換か？

ディーラーでは、小さなポータブル電源が設置されていて、スマホの充電が可能！キャンプとかちょっとしたアウトドアを楽しむ方には良いのかな？

お値段の方は私にはまだちょっと手が出せなそう・・・(笑)

2022年8月15日の徒然・・・お土産お菓子と献血と本

昨日は親戚やご近所の初盆廻り。

今年就職したばかりの親戚の息子さんからお菓子をいただきました。

会社で販売されているお菓子だそうですが、お味は馬鹿に出来ず、とても美味しいお菓子でした。

ありがたくいただきました。

この手のものはメーカーには結構あり、お煎餅、饅頭や柿の種、それこそ水なんかも見たことがありました。ユニークなのと相手へのアピールも出来て一石二鳥ですね。

さてさて、話しは自転車に変わりますが、MTBのリヤディレーラーの動きが悪くギアが入らないな・・・

と、思っていたら、ワイヤーがエライ事になっていました。

ワイヤーはあらかじめ購入しておきましたので、この連休を利用して自分で交換します。

地元の自転車屋さんでワイヤーだけ購入しました。最近オーナーが変わって大きな自転車屋さんになりましたが、お店の雰囲気事態はそれほど変わっていませんでした。

さて、交換です。

小さなネジがあるので気を付けながら作業に入りますが、案の定、ネジを落としてしまいました。

芝生の上で作業したので見つからない・・・

後で探すとして、残るは変速調整のみとなり、作業は終了。

調整はまた後日として、ネジは何処かで見つけよう。このテキトーさも大切(笑)。

本日は、本当なら昨日するはずだった献血でしたが、初盆の関係もあって予約を変更し実施してきました。

協賛品と言うことで今回も東京オリンピック関係の商品をいただきました。

今回は平日でしたが、次回からはまた土日じゃないと行けないので、少し間隔が空いてしまい、サイクルが狂っちゃいましたがまだまだコツコツと献血していきます。

今回の献血には、一冊の本を持っていきました。

私の行っている成分献血は献血時間に一時間、前後の待ち時間と休憩などで時間もあり丁度良いところまで読み終える事ができました。残りは帰宅後に数ページを読み、一冊の本を集中して読み切る事が出来ました。

最近は電子媒体の無料キャンペーン等でたまたま読んだ作家さんのモチベーションアップの類いの本を読んだのがきっかけで、その作家さんにはまってその方の本ばかり読んでいます。

内容としては、所謂啓発物で結局のところ言われていることはほとんどが同じ内容なのですが、私はそれぞれの本を読んで作品として楽しめているので、古本屋でその作家の作品を見つけては購入しています。今まで本として7冊、電子書籍で3冊。電子で読んで気に入った作品は本を探し購入。時代とは逆行するかも知れませんが、私は実際に手元に本を置いた方が所有感があって良いと感じます。

また探そう。

2022年4月30日の徒然・・・献血へ

本日より私もゴールデンウィークには入りました。

連休中はこのブログも毎日更新しようと思います。

そんな初日は休みとはいえ、早めに起床して、駐車場の掃除。

昨日の強風で隣の林から駐車場に葉が散らかってましたので、駐車場の前の道路と向かいの公民館もあわせて清掃しておきました。

掃除が終わったら風雅さんの洗車。

いつもは水洗いですが、今日はシャンプー洗車して、シートをかけてしばしお休みモードに入ります。

洗車も終えたので、献血に出掛けます。

事前に予約をしていますので、予約した時間にあわせて自転車でセンターまで。

天気も良くてTシャツで丁度良いくらいでした。追い風が背中を押してくれたのでスイスイ進みました。

自転車で献血に来るときは必ずこの橋の上で写真を撮りますが、ゴールデンウィークの風物詩と言えば、私の家の周りは田植えですね。

そのおかげで川の水量は多めで涼やか。

農家の皆様はお疲れ様です。

2022年4月16日の徒然・・・献血へ

昨日までは天気も悪かったのですが、今日は天気も回復。

一才桜も花をつけてくれています。

長寿梅は咲き終わった花を摘んでみたりして、自分でお世話をしている感じになっているところが癒しですね。



庭のチューリップも綺麗に咲いてくれました。

色鮮やかですね。



草花も愛でたので、本日予約をしていた献血へ。

ポイントが貯まっているとのことで、色々といただきました。



献血の後でBOOK・OFFへ立ち寄り最近読んでいる作家さんの本を購入してきました。

なかなかやる気にさせる内容なので、後押しされるように日々の生活に力をいただけてます。

そして、以前会社の課長からいただいたファイナルを長男と食べてみることに・・・

見た目はさほどですが、ソースをかけるときに嗅いだ臭いはスパイシー！

ヤバイ臭いがしました。

一口食べたら、これは本当にヤバイやつ。

と、言うか、私は食べちゃ駄目なやつですよ！

長男は果敢にチャレンジしましたが、やはりギブアップ。

そりゃ、そうでしょうよ・・・

かなり攻めた商品ですよね。

牛乳では口の中の辛さを解消することは出来ず、ヨーグルトが一番効果的であることも身をもって経験しました(笑)。

2022年3月27日の徒然・・・帰宅後の家事

本日は２度目の投稿となります。

献血に自転車で出かけ、成分献血をおこなってから自宅に帰り、お昼の準備をして

長男とお昼を食べてから家族のクルマのタイヤ交換を行いました。

タイヤ交換後は、食器洗いと夕飯の支度。

週末まで奥様は下の子のところに居るので、今週は自宅で一人で生活になります。

 

 

さて、本日自転車で出かけた献血ですが、行きは追い風に乗ってスイスイと走って行けました。

 

逆に献血が終わって帰りは、向かい風と献血後の体力の低下なのか？

次第に辛くなて心拍も上がらなくなって行きます。

 

 

それでもなんとか帰宅。

帰宅して見たら木蓮が開花しているのに気がつきました。

この前までは蕾だったのに、気温の上昇にあわせて開花です。

 

こちらも良い感じ。

もうじき花開きそうです。

 

 

さて、私は帰宅後に昼食を準備して長男と食べた後は、クルマのタイヤをスタッドレスタイヤから

ノーマルタイヤに交換作業。

本日は、長男と奥様の２台を交換します。

献血後なので、激しい運動や重たいものを持つことは基本的には禁止となっていますので、

私のクルマの作業は来週にして２台を先に実施です。

 

長男のクルマはアルミホイールからノーマルのスチールホイールに交換。

そろそろタイヤも交換時期が迫って来ているので、そのタイミングでアルミホイールに交換を

進めようと思います。

 

タイヤ交換の時期にいつも活躍してくれるのが、こちらのリョービの電動インパクトドライバー。

最初と最後はクロスレンチで締めますが、途中のナット回しはやはりこのドライバーが楽です。

 

アルミホイールは社外製なので、ナットもそれぞれ専用となります。

無くさないように洗車セットのボックスの中で管理です。

 

奥様のN-BOXも同様にナットは別々になるので、無くさないように管理する必要があります。

 

２台しか交換していませんが、油圧ジャッキで上げたり下げたり、タイヤを外して着けてと

なかなかの重労働でしたので、２台でギブアップです（笑）。

良い運動になりました。

2022年3月27日の徒然・・・献血へ自転車で

昨日までの引っ越しが一段落した本日は、献血会場までサイクリング。

とても暖かく陽射しもいっぱいです。

定点写真を撮影して会場に到着。

少し早く着きすぎたので、ブログを更新しています(笑)。

今日はつづきも書く感じかな・・・

出掛ける前にボケが花をつけ始めていたのでパチリ。

こちらは親のボケですが、勢い良く咲き始めましたね。
私の梅や桜はもう少しといった具合に蕾も大きくなってきています。

一才桜は手入れが色々と大変そうですが、調べながら育てようと思います。

2022年3月12日の徒然・・・散歩と献血と自転車と

 

今日の朝はグアテマラコーヒーで。

甘い薫りと苦味が私好みのお味です。

 

朝食の後で自宅周辺をウォーキング。

野焼きをした後の畦道を歩いてみたら、こおばしい臭いがしました。

 

田んぼの中の畦道、癒されます。

田舎に住んで居て良かったと思う瞬間。

 

さて、今日は献血を予約してたので自転車で出かけます。

前回はのんびりし過ぎたので自転車で行きそびれてしまい、スクーターで向かいましたが、

本当は毎回のんびりと自転車で軽い運動がてら行きたいところ。

 

定点ポイントで記念撮影。

昔は川岸でまちの人たちが涼んでいたそうです・・・そんな説明看板が設置されています。

 

献血センターのビルに併設されている駐輪場までやってきました。

主に献血に来ている方が停めているのだと思いますが、これまでもスズキのBanBanが止まっていたりと、

レア車が観れるかもしれない穴場です。

今回は、素敵な折り畳み自転車がありました。

ブロンプトン。

カラーは、ブラックラッカーなのかな？

お洒落に手が加えられていてとても素敵ですね。

よく見ると、この自転車ペダルが左右で違う物が装着されています。

折りたたむ際に何かあるんですかね・・・

 

献血の方は、いつも通り成分献血です。

待っている間と、献血中はスマホからキンドルアプリを立ち上げて読書。

ほんと、便利です。

今はまっている作家さんの本を既に４冊ダウンロードして、別に２冊本を購入しました。

何も一気に読み終えても苦にならない丁度良い感じのボリューム。

丁度、６冊目を読んでいますが、その作家さんの作品は全て読んでみたいと思います。

 

献血を終え、帰宅する際に最近自転車から遠ざかっていたので、少し負荷をかけてみました。

やはりすぐに息切れ・・・

基本的に献血後の激しい運動はしないようにと言われていながら、おとなしく出来ない駄目なオヤジ（笑）。

すごい息切れ・・・

 

帰宅後にプロテインで補給して、スクーターも燃料補給しようとGSへ。

帰りにJams（カー用品店）でN-BOXのフロントワイパーを購入。

拭き取りが今ひとつでウィンドウに線が残ると思っていたら、見事にゴムが切れていました。

 

これじゃ、拭き取れませんね。

 

まだ良いかなと思っていた助手席側も見事に切れています。

 

中央部分は大丈夫でも、左右の端が切れてしまっていました。



ワイパーはゴムですから、一定の期間で交換は止むを得ないですね。

雨で視界が悪くなてしまうと事故につながりますので、丁度来週車検で整備してもらえましたが、

早めに交換しておいた方が良いですね。