週末のお約束
産直所への野菜買い出しドライブ。
最近、休日がきょんのダンナとなかなか合わず
今日久しぶりに行くことができました。
やっぱ、いいですなぁ~。地産地消。
新鮮だし、安いし。
嬉しくていろいろ買っちゃいました。
足りない野菜は近所のスーパーで買い足しながら
およそ1週間かけて使い切ります。
晩のメニュー。
ひじきと野菜のさっぱりサラダに
焼き空豆
スナップエンドウと新生姜のピリ辛マヨ味噌ディップ
右下の刺身はサクで買ったブリ(半分はヅケに)
それと、メインは(写ってませんが)旬の鱚(キス)の塩焼き。
煮込んだり炒めたりという面倒な手間を一切かけない
お手軽な手抜き調理。
とれたての素材が、しっかり良い仕事をしてくれるので
ホント助かります。
贅沢です。
自然に感謝です。
先週末、久しぶりに実家に帰ったのですが
ずーっとずーっと聴きたかった曲を、やっと聴くことができました。
中学生の頃、夢中になったTV番組
天文学者カール・セーガン博士の『COSMOS』の
サウンドトラックLPです
当時の私にとっては、内容はもちろん映像の美しさもすごく衝撃的だったのですが
さらに強い感動を覚えたのが、番組中に流れる楽曲の数々。
特にヴァンゲリスの「天国と地獄」、「アルファ」は何度聴いたことか。
いやいやいやいや。
30数年ぶりに聴いたけど、やっぱものすごく沁みたな~ぁ
LP特有のプツプツと入るノイズも
またいい味出すんですよねぇ・・・
LPにA面B面があることも、ちょっと忘れていたりして。はは。
宇宙という存在を、大きく深く印象づけてくれた大切な番組でした。
やっぱりこれ、買っちゃおうかな~
横内正さんの声じゃないんだけど。(笑)
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先月ひいた風邪がきっかけで
もともと慢性的な鼻炎状態だった鼻の調子が悪化。
耳鼻科や市販薬は避けたいなーと思って
以前から気になっていた漢方薬局に行ってきました。
約1時間半くらい、たっぷりの時間をかけてのカウンセリングの後
体質と症状(とおサイフ)に合った漢方薬を調合していただきました。
なんだか麦茶パックのようですね。
生薬が入っていて、煎じて服用します。
本来は1日1パックを毎日煎じるものですが
面倒くさがりのあひょの性格もご配慮いただいて
2パックを煎じて朝晩の2回、3日間で飲み切るというやり方になりました^^
ぐつぐつぐつ・・・とろ火で30分かけて煮出します。
部屋に漂う、薬草の香り。
結構好きなんですよね、私。
東京に住んでいた頃は、体調が悪くなると鍼灸院で治療を受けていましたが
その時の鍼灸院の匂いを思い出します。
多分あれは艾(もぐさ)の香りだったのでしょうが、同じような懐かしさです。
主に慢性鼻炎や蓄膿症に効くということですが
「気」の流れをスムーズにし、身体にこもっている余計な熱を取り、潤いを補うという、根本的な体質改善もできるとのこと。
「数ある漢方薬の中でも、結構個性が強くて飲みにくい薬ですよー。
大丈夫ですか?」
と、心配して下さった優しい漢方医のおねぃさん。
確かに
にがぁああい。゜(゜´ω`゜)゜。
でも、
実はけっこー好きかも( ´艸`)ムププ
酸味と苦みに対する耐性が超強いあひょなのでした
今日で4日目。
まだこれといった大きな変化はないけど
鼻の症状はすこし和らいできてるかな。
半分体質だからと諦めかけていた身体の症状が少しでも良くなるように
サボらず飲んでみまーす。