週に2回の訪問マッサージも今週から1回にしました。
火曜日の13時30分～30分で腰・肩・腕と力加減は
私の希望でやってくれて、終了後はまずまずで
少し楽になった感じがする程度です。
今月から、週1で神経ブロックに行ってますので
呼吸器科や訪問看護で、結構忙しいので
暫くマッサージは週1でお願することにしました。
体調も退院後は少し回復したようですが
あまり、調子に乗って動き廻ると、崩す恐れもあるので
慎重に生活のリズムを調整しています。
今週は殆ど曇りや雨の日が多いようで
湿度も高く、スッキリとした秋晴れは望めないようです。
暫くは、無理をしないで体調維持に努めようと思います。
最近は、半袖一枚では寒くなってきた茅ヶ崎です。夏も終わりましたね！
