一昨日で、このブログサイトに移行して、1年になりました。
自分では100日は投稿したと思ってましたが
なんと71日しか投稿してませんでした。
環境が変わって長い間、体調を崩したり
精神的に落ち込んだりで、また今年になって2回も入院したりで
この年になって北海道から関東へ越して来て
いろいろ生活環境の変化によって、特に今年の猛暑で
完全にダメージを受けたり、生活環境によるストレスなど
で、自分に自信を持てなくなったりもして
ブログを書く精神的余裕がなかったのは確かで、
弱い自分を恥じて反省してます。
これからも、自分自身を這い上がらせる意味でも
極力投稿したいと思います。
2年目は少なくても150日は目標だな・・・
午前中は病院で3回目の神経ブロックを打ってきましたが
過去2回より首の付け根に近い位置に打ったので
帰りにちょっとふらつくし、首を動かすと痛いので
次回からはもう少し頭部に打って貰うことにしよう。
それでも、頭痛がかなり良く
なってきてるのは実感してます。
午後からは、明日行く予定だった眼科へ薬がなくなり
かけていたので出して貰いに行ってきました。
途中、茅ヶ崎ならではの名前の整形外科があったので
なるほどと思いながら笑いながらパチリと・・・・・
日に４回点してるヒアレイン0.3％があと1本で無くなるので
退院後、点眼薬を貰うついでに、暫く検査をしてなかったのと
少し痛みがあるのが気になって、眼底・眼圧・視力の検査を
して貰ったら、右目の視力が0.6と半年前から0.1落ちてました。
左目は1.2と変わらず、裸眼でも別に支障ありません。
そして、先生の診察を受けると、右目が角膜ヘルペスと言われ
新しい点眼薬と軟膏を１本ずつ出してくれて、１週間後に
来るように言われた。
角膜ヘルペスは、単純ヘルペスというウィルスが角膜に感染して起こる病気です。
涙が出る、まぶしい、コロコロする、見にくい、充血するなどの症状がみられます。
このウィルスは、ふだんは三叉神経という神経の根元に潜伏し悪さをしないのですが、
体の抵抗力が衰えたときに神経を伝って、くり返し角膜に病気を起こします。
そのため、一度良くなった場合も油断せず、再発した場合はその都度早めに
きちんと治療することが重要です.
と言うことで完治するまで、暫く通わないといけないようです。
次から次とボロが出てきますわ。
今日も30℃まで上がった茅ヶ崎、風が強かったので
少しは涼しいと思いましたが、
午後からラスカ（駅ビル）まで歩いて行ってきましたが
やはり汗諾になって、ハンカチを忘れたのでラスカに入ってる無印でタオル地
のハンカチを買いました。
私にとっては、まだ暫くは暑い日が続くでしょうね。
この時期は雲が低くあまり見ることができないそうですが
今日は少し雲がかかってますが、久々に富士が姿を見せてくれました。
明日からも頑張ろうと言う気持にさせてくれます。
今日も天気が良いので朝から馬力を入れて
洗濯、掃除、部屋の片付け、買い物と
リハビリ、筋トレと午前中は、
目一杯動きました。
昼食後は、一休みしてから
31℃の中、散歩に出かけましたが
途中15分ほど歩いたら左膝が痛くなり
そして腰も痛くなってきたので
Uターンしてやっと帰ってきました。
結局25分の散歩でした。
退院してまだ4日
少し体調が良くなったからと
いって、無理しちゃいけないですね。
明日からは、徐々にアップして
行きますわ（笑）
また体調を崩しては
なにもならないですからね。
