ミルママさんへのコメントにも書きましたが
エアコンの苦手な私でも流石に今日は負けましたわ。
気温、湿度とも高く今日はエアコンのお世話になってます（笑）
昨日は、ネットフレックスで「ニーナ・シモン魂の歌」のドキュメント映画を見て
久さしぶりに感動しました。
私は、大学時代からブラックミユージックに嵌まって、どちらかと言うと
南部の泥臭いものとか、北部（シカゴ等）の労働者から生れたやつとかゴスペルなど
を中心に聞いてました。
昨日の彼女の映画は、子供の頃からのクラシックのピアニストを目指して
いたが、黒人と言うことで途中でレッスンを受けられなくなり
ジャズの方へ転向、その後結婚・出産をしながら彼女は序々に
黒人の独立運動家として音楽を通して活動していった。
最後には、アメリカを捨て、黒人の故郷のアフリカへ移住し
彼女が長年葛藤し続けて探していた自由と共感の音楽を
再びヨーロッパ各地で歌うことになる。
2003年70歳でこの世を去る。
終った時、私の左目から一筋の涙が流れたのに気づかなかった。
相変わらずの蒸し暑い天気が続いてます。
どうもエアコンは慣れないせいかあまり使用してません。
窓とドアを開けてますが26℃６７％で不快指数７０％と
いったところです。あと半月あまりで梅雨も明けると思いますが
そのあとが暑さ地獄です。いくら慣れないといってもエアコンなし
では無理です。昨年のような暑さを思うと北海道へ逃げて行きたいです。
今、下半身中心に筋力強化のリハビリに通ってますが
かなり初回からかなり厳しいです。来月から週2回にしようと思ってますが
持久力を付けるためには、呼吸苦をなんとかして楽にしなければ
なかなか難しいです。
私の場合は右の脚力が弱いので、病気の後遺症とはいえ
なんとか、頑張ってみます。
こうジグザグ天気が続くと,ただでさい、いろいろ抱えている私が
これにはちょっと体調を崩してしまいました。
そんな訳で、昨日はパスしてしまいましたが
今日も病院が8時半から13時までかかったのと
リハビリで疲れてしまいこれでおしまいです。
本音はネタが思いつかないのですわ（笑）
朝から風雨が強くやはり昨日のような晴天は長続きはしなく
梅雨の間の晴れ間だったんですね。
今日は気温も低く20℃まで届かなかったようです。
また、明日は晴れる予報なので、ジグザグ天気は暫く
続くのでしょうね。
今日のような天気は頭痛が復活しかのようで、久しぶりに頭・目は痛いし
呼吸は苦しいし、体操しても疲れるだけで日中は殆ど横に
なってました。
こんな時に側にいてくれる仲間がいると心強いのですがね。
こんな甘えたことを言ってるようじゃ情けないとは思うのですが
幾つになっても、お互いを理解し合える仲間がいるって
必要ですよね。
私の場合は、自業自得ですがね。
一昨日の眼科でかなり良くなっているといわれ、痛みも暫くの辛抱
とのことを信用して、セッセと定期的に点眼薬を点けて、じーっと
我慢の子である。そう言われみると少しは痛みが弱まったような
気がするげんきんなもんです（笑）
もう3ヶ月以上になるもで、いい加減に治して貰いたい
ものです。
今週から、体力強化のリハビリに通ってますが、来週も月曜に行いますが
私の場合は、下半身の筋力が弱いようで、さてどんなトレーニングをするのか
楽しみです。少なくとも歳相応の筋肉量は付けないとダメですね。
内容によっては、週2回にすることもできるようで、最初は無理をしないで
序々にできるところまで頑張りますわ。
今日は、この辺で。
