手のひらの痛みがまた出てきたわ。

最近また手のひらが痛くなってきたので　以前もらっていた塗薬をつけ　掃除機かける時は綿手袋　洗い物の時は綿手とゴム手をはいてます。
数年前に皮膚科では汗疱と診断されたのですが・・・
ネットで調べると手のひらや手指、足の裏に小さな水疱(すいほう)が多数現れる再発性疾患と書かれてはいるんですが、私の場合水泡などなく、ただ手のひらや指先が赤くなってるだけなんですよ。
ちょっと油断して素手でお茶碗洗いなどをすると　特に指先が真っ赤になり悪化すると雑巾を絞ることも痛くて出来なくなる　まだそこまでなってないので気をつけなきゃと思ってます。

晩御飯は・・・

　

稲荷ずし　たたきキュウリの生姜風味と豚肉とキノコ類の炒め物はネットでのレシピで作りました。

　

ホタテと小松菜のオイスターソース炒め
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