日常に潤いを。

味気ない生活は送りたくないので、

ちょこちょこと、色んなことをして休日を楽しんでみる。

パンを作ったり、お菓子を作ったり、海外レシピを作ってみたり。

最近は、花なんぞを切らさないように生けてみたりしている。

でもねぇ～、

習ったこともないけど、センスもないので難しいね。

品よく、おしゃれになんて生けれないね。

今、生けてるのはこの花。

全体像は見せれない（笑）

★本日のランチ★

　ごちそう冷麺

栗原はるみさんのHPを見てたら、

がっつりスペアリブの乗った冷麺を発見。

中途半端に使い残してたスペアリブがあったので作りました。

冷麺は、盛岡風をチョイス。

盛岡風の方がスペアリブには合ってるような気がしたので。


お昼を麺にするとツルツルっと食べて、

３時ごろに小腹がすいたねってなるけど、

今日はスペアリブパワーで空かなかったわ。

◎本日の夕食◎

The Chew's Baked Artichoke Chicken   Simply Rich Cheddar Scalloped Potatoed

サラダ　コンソメスープ

アーティチョークって名前がついてるので、

もちろんアーティチョークとともにオーブンで焼いてあるチキン料理。

名前はそのまま使ったが、アーティチョークを省いたので、ただのベイクドチキン（笑）

ポテト料理もチェダーチーズの代わりにブルーチーズを使う。

なので、料理の名前とはサッパリ違うものに（笑）

まっ！

どのレシピを使っても料理ってそんなものよ。

行程や味付けは参考にするが、食材は結構無視されたり、変更されたりする。

▲本日のお天気▼

　　　のち

今日は走れないかなっと思っていたら走れた。

しかし、

後半から膝が痛く、走り終わった時はマックス痛い。

でも、しばらくすると大丈夫なんだよね、なんともないんだよね。

どういうこと！？

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