ああ、日常

８月後半。
少し緩やかな日々を過ごしています。

先週、８月『第三木曜部』を終えてからは、ひたすら身体のケアです。
ケアと言っても特に何をする訳でもなく、
日々を淡々と生活するだけなんですけどね(^^;

でもこの特に何もしないってことが大切で、
「ああ、こんなに疲れがたまっていたのか～」と、
疲労を実感するだけで身体的にリセットが行われるように感じます。
あくまで感じるだけで、イメージの話ですけどね。
でもこの「感じる」ってことが大切な気がします。
イメージの力は大きい。

忙しいと自分の身体状態をイメージ出来ない。
つまり自分の意識から自分が存在が消滅しかけるんですね。
シュレーディンガーの猫のごとく。
なんかそんな気がします。


この一週間で少しずつ身体が蘇生しているのを感じます(^-^)
物凄くスローペースですけどね。
でも今はスロー調整。

しっかり食事もとってますよ。

夏は野菜が中心です。
肉も卵も豆腐や納豆も毎日ちゃんと食べてます。
アルコールも！(^^;


※きゅうりの浅漬けならぬ、一瞬漬け！


※玉葱のスライスと酢味噌・すりゴマ・ちりめんじゃこの和え物。


※とにかく野菜たっぷりサラダに自家製和風ドレッシング。



そして只今、絶賛夏太り中！


ああ、日常。

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