日野原重明（１０１歳）さんの著書「長寿の道しるべ」発売！

日野原重明さんの著書ーヨミドクターのブログを一冊にまとめたものー


「長寿の道しるべ」（中央公論新社、税別１４００円）が２５日に発売されました！
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長寿の道しるべ


１０１歳の現役医師で聖路加国際病院理事長の日野原重明さん！


高血圧や肺炎、インフルエンザなど高齢者が注意すべき病気や、その対処法をわかりやすく解説。


さらに、つまずかない歩き方や肺機能を良くする呼吸法など、長寿を元気に生き抜く日野原さんならではの健康術も披露しているとのこと。


筋力トレーニングをやりすぎて筋肉痛になったことなど日常のエピソードも満載！


私も、
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☆日野原重明（ひのはら しげあき）聖路加国際病院理事長
1911年10月4日生れ。山口県京都帝国大学大学院卒業
大学院博士課程（心臓病学専攻）音楽好きだったため博士論文は「心音の研究」
1941年（昭和16年）に聖路加国際病院の内科医となる

・受賞
1985年フィラデルフィア医師会日米医学科化学者賞受賞。
日本で最初に人間ドックを開設。予防医学の重要性を説き、終末期医療の普及にも尽くすなど勲二等瑞宝章、文化勲章受賞。
ほか、多くの役職、受賞歴あり。
※「成人病」と呼ばれていた一群の病気の名称を「生活習慣病」に改めた医師です。
著書多数。

◎父・日野原善輔は、牧師で、後に広島女学院長

聖路加国際病院