5月の記録

5/7　　68.6kg　　40.1%　　
5/8　　69.4kg　　40.7%　　
5/9　　69.2kg　　40.2%
5/10　 69.0kg 　 40.5%
5/11　 69.0kg 　 40.3%
5/12　 69.4kg 　 40.5%
5/13　 69.2kg 　39.6%
5/14 　69.8kg 　40.9%
5/15 　69.2kg 　40.2%
5/16 　68.0kg　　　39.6%　　←やっと減った
5/17　 68.2kg　　 39.3%　　←微増
5/18　 68.4kg　　　39.4%　　←またも、微増
5/19　 68.2kg　　　39.8%
5/20　 68.8kg 　 39.4%　　←週末はどうしても飲みすぎる
5/21　 68.6kg　　　39.5%　　←昼食べすぎたけど、夜調整したから増えなかった
5/22　 68.6kg　　　39.7%
5/23　 68.0kg　　　39.5%
5/24　 68.0kg　　　39.5%
5/25　 68.4kg　　　39.7%
5/26　 67.8kg　　　39.3%　　←おお！68kgを切った
5/27　 68.2kg　　　39.4%　　←昨日ジンギスカンをやったのでびくびくしていたが、思いの外増えなかった。よかった。安堵。
5/28　 68.2kg　　　39.9%
5/29　 66.8kg　　　39.4%
5/30　 66.6kg　　　39.0%
5/31　 66.4kg　　　38.6%

　　

【送料無料】Chinamiダイエットキッチン価格：1,680円（税込、送料別）