メタボが気になるお年頃

三連休最終日も晴れの行楽日和。きっと紅葉狩りには絶好！でしょうねぇ。
あいにく私にはそういう予定がなくて・・・う～ん、残念。

今月前半に息子のRINGOが散々苦しめられた胃腸風邪をどうやら私ももらったみたいです。
彼ほど深刻ではありませんが、なんだか常におなかがぐ～るぐる鳴ったり、はたまた胃がど～んと重かったり・・・
元来私の胃袋は鉄製？かと思われるほど丈夫で、多少の食べすぎなどではびくともしないのだけれど、今回は度々胃腸薬のお世話になっております。

調子が悪いのなら、ご飯が食べられないか、というとそうでもなく、あまり空腹感はないのに、食べようと思えばある程度は食べられちゃう。
ここで控えめにしておけば、少しは体重も減る、というものなのに・・・・・・

胃の調子が悪い、というのに、やめられないのがコーヒー。
これがおいしくいただけないと、体調が悪い・・・という勝手な体調の判断基準にしています。
以前、インフルエンザの罹り始めのとき、あまり自覚がなかったのにコーヒーが全部飲めなかったんです。
好きなものをおいしくいただけない、というほどつらいものはない。
毎日朝と午後にコーヒータイムをとっていますが、昨日は午後はロイヤルミルクティーにしてみました。でもあまり変わりなかったわ。
今朝も恐る恐るコーヒーを飲みましたが・・・さて、どうでしょう？

胃腸が変だな、と思い始めておよそ一週間。RINGOもあれだけ苦しめられていましたからねぇ。もうちょっと時間がかかりそうです。

この胃腸風邪がまだあまり深刻でない先週の初めに、インフルエンザの予防接種を受けてきました。
ついでに、満５０歳だと無料で受けられる、市の内科検診もついでに。血液と尿検査、そして心電図です。
これといった病気もしないので、血液検査なんていつやったかしら？多分、数年前の献血のとき以来じゃないかしら。

正直、メタボが気にはなっています。体脂肪計で出る内臓脂肪の量はまだ適正範囲内ではありますが。
更年期を終えて閉経期になると女性も内臓脂肪がたまりやすいのだそう。
あちこち痛む関節のためにも、健康で過ごすためにも、この体重と脂身をなんとかしなくては！と思うのでありました。霜降りは牛肉だけで充分よ、ね。

相方の「笑い袋、ポンッ」な出来事

起きたとき、空の東半分は晴れ、西半分は曇りでした。今日は雲の多い一日になりそう。
そして、今日の予想最高気温が12℃、明日は11℃、となっていました。そろそろ本格的に暖房器具を出さなくては・・・
今年は原油価格の高騰で、灯油の値段も上がっています。寒さが一層身に沁みますね

我が家は６人家族。男女それぞれ３人ずつです。
どちらかというと、女性陣のほうが喜怒哀楽の表現が激しいですね。特に、笑うほう。
うちの「笑い転げランキング」トップはHEICO、次は私で、母娘揃ってツボにはまると笑いがなかなか止まらないんです。

逆に男性陣は静かですねぇ。一番静かなのはRINGO。彼が大声で泣いたり笑ったり、ということは小さいときからほとんどありません。もちろん、無感情ではないのですが、表現の仕方が激しくないんです。
そして、その父である相方も、あまりそういう表現が激しくないので、RINGOは父親に似たのでしょう。

その相方が昨日、珍しく！本当に珍しく笑い転げる出来事があったのだそうです。へぇ～～～～。

昨日、現場でのこと。
相方と義父、そして掃除などの雑作業をしてくれるおじさんのOさんで、三時の休憩をしたときの出来事です。
昨日は、お施主さんが近くの喫茶店からコーヒーの出前を取ってくれました。
コーヒーカップには、冷めないようにそれぞれラップがかけられていたのですが、相方とOさんはうっかりそのラップの存在を見落として、取り除かないまま砂糖を上からぱ～らぱらと・・・・・・

おかしいのは、それでもすぐに変だと気づかないオジサン二人。
相方は一瞬変だな、と思った後で気づいたようですが、Oさんはそのとき、砂糖onラップ状態で、「用足し」に席を立っていました。
相方は悪いヤツでねぇ、自分も間違えたくせに、戻ってきたOさんにそのことを教えなかったんです。いつ気づくか見てやろうと思ったようです。

Oさんはラップの存在にまったく気づかないまま（砂糖が宙に浮いている？にもかかわらず）、そこへフレッシュを注いだので、ラップの上に白い「水溜り」が！
そこでOさん、やっと気づいたらしい。
相方はそれを見て、思いっきり笑い転げたみたいです。私たちにその話をするにも、自分で笑っちゃってうまくしゃべれないくらい。

我が家ではそんなふうに笑い転げることを「笑い袋、ポンッ」って言っています。あるいは「笑い袋がはじけちゃった」とか。相方、まさしくはじけちゃってましたね。

その後、Oさんはその砂糖やフレッシュをどうしたか？と言うと、仕方がないので、砂糖とフレッシュの乗ったラップをコーヒーのなかに「ドボン」したみたいです。コーヒーでお洗濯、ね。

相方ももっとそんなふうに笑うといいと、いつも思っているんです。そうすると、いつも不活発な彼の胃袋も、ちょっとは運動するんじゃないの？で、ご飯もおいしくいただけて、私みたいにコロコロと太れる・・・それはノーサンクスか。

さて、明日から３日ほどブログをお休みします。次回はできれば日曜に・・・と考えています。週末は３連休ですよね。よい週末を！

とかく説明書や案内表示というものは・・・

どうしたのぉ～、曇っとるがねぇ！（←もろ名古屋：笑）
起きたときは雲が空一面覆っていました。今はどうでしょうね。
カーテンを少し開けてみましたが、暗い空が少しだけ明るくなったかな？という程度でよくわかりません。

昨日も寒かったですねぇ。風はそれほど強くありませんでしたけど。
昨日の午後は、久しぶりに区役所まで行ってきました。バイト以来だわ。
今回はバイト関係ではなく、税務署の青色申告決算書と年末調整の説明会に出るためです。

以前はそれほど出かけませんでしたが、いろいろと勝手に？税制を変えてくれるものだから、ここ数年はできるだけ毎年出るようにしています。
税制「改正」というけれど、本当に改「正」だろうか？？？

きっとニュースなどでは取り上げていたのでしょうけれど、今年度は減価償却費の改定があって、私は全然知りませんでしたので、あらよかったわ、出席して・・・でした。
そろそろ会計ソフトを新しいものに変えなくちゃいけないかな・・・などと思いながら説明を聞き、年末調整の説明に入ったところで席を立ちました。これは多分パンフレットを見れば解ると思ったので。

それにしても、このところの説明会。
パソコンを使ってスクリーンに映像（動画ではない）を映して、それに合わせて職員が原稿を読み上げる・・・というものなのですが、
来ている人全てこれをちゃんと理解できたのだろうか？といつも疑問に思うのです。
例えば、今回改定された減価償却費の計算方法についてにしても、読み流していくだけではちょっと訳わからへん、という人も結構いたと思う。それとも私だけ？

送られてきたパンフレットにしても、なんだかとてもわかりにくい。
家電なんかはかなりよくなりましたが、とにかく説明書というものはどれをとっても解りにくいように思います。あと、駅の案内表示とか。

思うに、そのことをよ～く知っている人がその手の説明書や案内を作っていても、まったく知らない人の立場のことはあまり考慮していないから、なんじゃないでしょうか？
以前何かで読みましたが、「暮しの手帖」で料理のレシピ本を出すときに、誰がその本を作っても、ちゃんと料理が出来るような書き方にしたそうなんです。これでなくっちゃ！

それにしてもねぇ、年々理解力が落ちてきています。一度聞いただけじゃわからへん。
頭を錆びつかせない、よい方法があったら誰か教えてよ。お願いしま～す！

きちんとしたものを正しい値段で

寒いぶん、余計に星が綺麗！でした。町の灯りがなければ、きっともっとたくさんの星が見えるのでしょうけれど、都市でこれだけ見られれば、まぁよし、としましょう。

遅れ気味の季節の移りが急になり、一気に寒くなりました。
昨夜も自宅のお風呂は使えなかったため「外風呂」でしたけど、行くときの寒さといったら・・・

その自宅の風呂、工事も昨日午後に無事終了。今日からは入れそうです。あぁ、嬉し。
昨日も当たり前のようにいましたのでね、「無法者」が。それに、あまり続けてだと財布のほうが寒くなってしまいますもの。

その風呂の工事の原因は、リフォームの際の手抜きということは以前お話しましたが、リフォームばかりではなく新築や建売住宅の手抜き工事って、本当に多いみたいですね。
家、というものは設計士や大工、左官、水回り、電気配線など、いろいろな人がひとつのものを造る「合作」です。
それぞれが責任ある仕事をしていれば、欠陥住宅などあるはずもないのですが・・・

うちは造園業をしているので、建築関係の人から話を聞くことも多いのだけれど、大きな建築会社から仕事を請け負っている下請け・孫請けの工務店は、建築費を小切られるのですよ。だから見えないところで手を抜いてしまったりする。もちろん、そんなところばかりではありませんが。
逆に言うと、下請け・孫請けが入る分マージンが取られて、施主は余計なお金を払っている・・・そういうことになりませんか？

大手建築会社の住宅を否定するわけではありませんが、きちんと造られた住宅をもう少し適正な価格で販売してほしいなぁ・・・と、築４０年近い古家に住むブタは考えるのでありました。

ジェットバスも温泉も好きだけど

今日も晴れています。ただ、夕方あたりには雨が降ってくる、そしてその後、冬がやってくる・・・えっ？冬！？
真冬並みの寒気がやってくるそうです。いやだぁ～、まだこころも身体もスタンバイできてないしぃ！

これから寒くなるとうれしいもののひとつがお風呂タイム。
湯船につかると思わず「はぁ・・・・・・」とため息のひとつも出る、というもの。

そのお風呂ですが、昨日から修理中なんです。
２年くらい前にお風呂場をリフォームしました。
しばらくは快適に使っていたのですが、およそ１年ほど経ったころから、お風呂場の外側の土台部分がなんだか湿っぽいのが見えるようになってきました。
それがだんだんひどくなり、今までにも数回コーキングをやり直してもらったのですが、それでも続いていたのです。
で、今回はタイルを剥がしての修理となりました。

不具合の原因は、要するに手抜き工事、だったようです。
我が家のメインテナンスは、この家を建ててくれた大工さんの工務店（今は息子さんがやっています）にお願いしていますが、お風呂のリフォームの際のタイル張りは、メーカーが連れてきた左官屋さんが行いました。どうもそれがいけなかったようです。
今回は大工さんがいつもパートナーとしてやっている左官屋さんなので、おそらく大丈夫でしょう。

そんなわけで、昨日今日、そして明日と我が家のお風呂には入れないので、近くにある温泉施設に家族揃って（昨日は相方はお遊びで不在でしたが）出かけました。
こんなことでもないとなかなか出かけないところなのでありますが・・・
こういう公衆浴場でほぼいつも感じること、それはマナー欠如の利用者の多さです。

結構たくさんの人が訪れるところなので、洗い場の場所取りは禁止で、女性はほぼ誰でもそうですが、お風呂セットなどの持ち物を置く棚がちゃんと設置してある、にもかかわらず、洗い場にそのまま「でんっ！」と置き去りにして湯船にいく人が多く、空いているのに使えないんです。

そして、洗うときに立ったままで洗ったりシャワーを使ったりするのです。周りのとばっちりなど考えもせず。

アンタだって、他人のしぶきなんか浴びたくないでしょっ！！！

そしていつも思う。温泉って、肌に本当にいいんだろうか？
なんだか脂分が抜けすぎてしまうような気がするんです。今朝も起きたときあちこちが痒くて・・・
そして湯あたり。昨日は長湯のHEICOに合わせて普段より長くお風呂場にいたためか、寝ることになってちょっと気持ちが悪くなってしまいました。
いつもなら隣にいる相方に「気持ち悪い～」と訴える（甘える？）ところですが・・・
気持ち悪いに加えて、ちょっと咳も出たりして。あれ？風邪ひいたのかな？まだインフルエンザの予防接種受けてないんだから！

あぁ、早く家のお風呂でゆっくりつかりたい・・・・・・