体内の毒 3

「このまま毒を食べ続ければ国家が潰れる事になる」 「毒」とは…　上院レポートでは肉・乳脂肪・卵の過剰摂取が先進国の種々の慢性病の原因になっていると指摘。国民の健康増進には野菜・果実・未精製穀物の積極的な摂取が欠かせないとした。 その他の「食事改善目標」 　　・でんぷん質（米・麦・芋）からのカロリー摂取割合を増やす 　　・脂肪分を減らす 　　・コレステロールを減らす 　　・砂糖消費量を減らす 　　・塩分を減らす 近代の日本人の食事の変化は上記の指針に 全く逆行する物となっている。　食生活の変化 　　　登板 完投 完封 勝 負 Ｓ　投球回　防御率 　1991　25　10　4　　16　3　0　 175 1/3　2.82　 4位 　1992　25　 6　3　　11　5　0　 150 2/3　3.52　 9位 　1993　24　 4　0　　15　3　0　 170　　　2.06　 1位 　1993　☆ＭＶＰ 最優秀防御率 最高勝率賞 ベストナイン “死にかけ”の工藤投手を救った物は肉・乳脂肪・卵を極力使わない粗食による体力づくり。結婚が契機になったという。 ゴマ　玄米　梅干し　シジミ　レンコン　大豆　にんにく　生姜　大根　人参　ハーブティー　トマト　スイカ　ナス　アジ　イワシ　ウナギ　…　純和風の食材が工藤投手の抗老化力の源泉です。 今月の登板では直球が144km/hを計測。全盛期のMAX（149km/h）からさしたる衰えのない事は驚異的ですね。