へるしーど便り

皆さんのお役に立つような『健康情報』を中心に、独りごとから世相まで幅広く伝えていきます。

貯金の金曜日 ・・・ 夏が楽しみ♪

2011-02-18 18:07:22 | 貯筋の金曜日

花粉症の情報もちらほら聞こえる、雪交じりのお天気の今日ですが

新聞の記事に夏が楽しみに思える記事がありました 

 

 『だだちゃ豆に大量のオルニチン!』

 

山形や宮城では夏によく食べられる枝豆の品種ですが

通常の枝豆よりも、大量のアミノ酸 オルニチン が含まれるそうです

 

オルニチン というと、飲み過ぎた時に効く・・・というふうに

肝臓でのアルコール分解や疲労回復を助ける成分として

また、『シジミ』がそれを含む食品とはよく知られていますが

その『シジミ』よりも『だだちゃ豆』には多く含まれているそうです

 

オルニチンは肝臓に良いばかりではなく

 ◎ 成長ホルモンに関わる・・・効率よい筋肉作りに

 ◎ 細胞分裂を活発化・・・お肌の新陳代謝を促し美肌に

など嬉しい効果も期待あり

地元特産の食材が健康効果が高いと知ると、進んで頂きたくなりますね 

 

だだちゃ豆が食べられる夏に思いを馳せ・・・