1回目のワクチン接種後、
翌日は37.5°程度の軽い熱と左腕全体の強烈な痛み
その次の日には腕の痛みは残るものの、ほぼ復活してました。
ところが、1週間位してから肩、首、背中にまたもや激痛が！
姿勢によったり時間によってなんですが、寝違えたような痛みが出たんです。
起きてすぐの痛みじゃなかったので、寝違えじゃ無いと思うんだけど
これが２週間続きました。
冷湿布、温湿布、マッサージ全てやってるけど
なかなか良くならない。。
ワクチンの副反応？それとも五十肩？？
ここ数日は痛すぎてPCに向かえませんでした(T ^ T)
昨日、マッサージに行ったら
「でもこれ五十肩の症状とは違いますね、、、多分」と言われ
色々ほぐしていたり痛みの出る体勢を試していたら
「これ、寝違えと同じ症状ですね。寝違えませんでした？」と言われました。
寝違えたような痛み、とは伝えてなかったのですが
こっちは「やっぱりか！」と思いました。
もしかしたら、ワクチンの副反応の痛みを体が庇って
変な体勢をしていたのかも知れない、、との事。
ストレッチで治るかなー。
背中、肩甲骨を中心にマッサージしてもらったおかげか
いつもよりはマシになって来ました。
（湿布も貼ってます）
7月のおうちご飯
パプリカとナスのマリネ
KALDIで買ったウニクリームで冷製パスタ
トルコ出張の時、お野菜をいっぱい食べました。
ナスもパプリカもすごく美味しかったなー。
いつになったらいろんな国々を自由に行き来出来るのかな。
ウイルスも紛争も怖いし悲しい。
ウニクリームパスタ
個人的にはもう少しパスタの水を切った方が美味しかったかな。
それが出来たらもっと美味しくなりそうでした。
懐かしの過去旅シリーズ
果たして再度行く事はあるのかな。。
疲れたけど、すごくいい経験をさせて貰った出張でした。
