10月の備忘録
健康診断までは夜8時以降は食べ物を口にしないんだ！
と決めたのだけど
お仕事から帰ってごはんの支度をすると間に合わない場合が多い。
と言うわけで、お弁当を買って帰ることもしばしばでございました。
テイクアウト特別価格！と書いてあった文言に惹かれて
海鮮丼750円だったかな。ちっとも安く無い気がする。
こちらはJの分。
これも750円。ますますお得じゃ無い気がしてきた。
玉子は要らんし。
ま、いっか。
カット野菜とインスタントのお味噌汁。
手抜きの極み
またある日は崎陽軒のお弁当
どっちもラストワンだった。
今回はJがシウマイ弁当。
あんずと卵焼きはオットへ。
チャーハン弁当はオット
こちらはコストコのトッポギラーメン
物凄く辛いです。
３袋（２食入り）入りだそうで
妹がお友達から「辛すぎて無理だから食べて」と２袋を譲り受け
「辛すぎて無理だから食べて」と我が家に最後の１袋が来ました。笑
これ、下に麺が入ってます。
これ、下に麺が入ってます。
噂通りの辛さだったので、チーズを山盛り入れました。
オットの分には玉子も入れましたよ。
辛いのは割と平気なので完食致しました。
ご馳走様でした！
ダメよダメダメ〜(笑)
シウマイ弁当食べたら
絶対最後にアンズ食べなきゃ〜ッ
そう言えば最近全然シウマイ弁当食べてないな〜
きっとこのお弁当を好きな方は皆、アンズを楽しみにしてるんですよねー。
子供の頃からドライフルーツが苦手だから
一度も食べた事ないんだけど、大人になった（‼︎）今なら食べられるのかしら。爆
ドライマンゴーが大丈夫になったからイケるのかしら。
深夜12時に寝るとして、8時以降食べなければ確実に痩せるよ☝️とお医者さまにも言われたです。つ、つらい。1日やったけど2日目にうっかり食べちゃったしな。
辛すぎて無理だから食べて麺も、Jちゃん宅で無事に消費されてよかった。辛いものは割と平気なのね！（初めて知る）
だって、健康診断のたびに
特定保健指導を受けろって言われるし
最近はそれが職場にも通達されて
人数の少ない小さな職場では本当に耐えられないわー。
今回は体重が激増してて（手術したのに）
去年も痩せろと言われたのに、このままじゃなやばいって感じでした。
で、結果は去年と全く同じになりました。
食べないと決めたら食べずに居られるんだけど
うちの場合は「兄様」という最大難関が。。
奴は私が食べるのが大好きなんです。
めっちゃ困る。。
辛いのは大丈夫なんですのよ。
知らなかったのね！！
確かにそんな機会は無かったかも。