♪天使のとまり木♪

◆おうちごはん&外食、旅行、ダイエット等の日常を綴っています。いつしか「食いしん坊ブログ」になってしまいました。

初めて知った「PicCollage 」◆写真編集が楽しいです。

2022年12月26日 | ◆2024まで:日々の出来事


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初めて知った「PicCollage 」
◆写真編集が楽しいです。


おはようございます。
「あすけん」で日記を公開しているのですが
皆さん、撮影がとてもきれいで、どうしたら
そんな素敵に撮影できてレイアウトできるんだろう?
と思っていました。

よく見ていると、「PicCollage 」と写真に載っています。
そこで、検索したら、私も「PicCollage 」に辿り着きました。
コラージュ、写真編集 & 画像加工など、たくさんの機能があります。
とりあえず、「グリッド」を使えたらいいな~と思っています。

下記のように、レイアウトされて感激です。



もう1枚、作成してみました。



皆さん、よい一日をお過ごしください。

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共同作業で,年賀状の宛名印刷できました!◆投函後、気が付いた誤字「陣馬山」→「人馬山」

2022年12月25日 | ◆2024まで:日々の出来事


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共同作業で、年賀状の宛名印刷できました
◆投函後、気が付いた誤字「陣馬山」→「人馬山」。。。


おはようございます。
年賀状の宛名印刷ができました!
先日、一人でトライした時は、まったく印刷できなかったのですが
共同作業で、何とかできました。
手書きにしようか?と思っていたのですが
印刷できて良かったです。

年賀状を頂いた方に、出そうと思っていたのですが
私も年内に出すことにしました。
絞って、24枚にしました。



今年の年賀状のデザインは下記のものです。



ふと見ると、「人気デザイン」の5位に入っています。
あまり考えずに、直観で選んだのですが、良かったです。



◆投函後、気が付いた誤字!
「陣馬山」→「人馬山」と書いてしまいました。
ネット検索してみましたが「人馬山」はヒットしませんでした。
もう遅し!初笑いに変えてください。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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「年越し海鮮福袋」12点セット:ズワイガニ・いくら醤油漬け

2022年12月24日 | ◆2024年まで:外食と「おうちごはん」


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「年越し海鮮福袋」12点セット
ズワイガニ・いくら醤油漬け


おはようございます。
いい天気です。洗濯物も乾きます。

今年も「年越し海鮮福袋」12点セットを注文し、届いたところです。
12点もあるので、年末年始の夕食の1品となり、頼もしいです。

◆ズワイガニ・いくら醤油漬け
一番、好きな2品です。



その他、味付け数の子、いかのお造り、天然ホタテ貝柱
たこの柔らか煮、天然甘エビ、数の子松前漬け
秋鮭切り身西京漬け、天然つぶ貝、インカのめざめカットポテト
黒毛和牛ロース、十勝めむろ枝豆極


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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変化の時!歯科医・内科医を変えました!

2022年12月23日 | ◆2024まで:日々の出来事


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変化の時!歯科医・内科医を変えました!
年内の講義終了!ほっと一息つきたいです。


おはようございます。
振り返れば、9月スタートの後期の講義は、2コマ増えて
大学から大学への梯子もあり、慌ただしく、本当に大変でした。
新たな大学に順応する力も衰えているのかもしれません。

何はともあれ、年内、本日で講義が終了となります。
ほっと一息つきたいところです。



◆クリニックを変えているこの頃です。
変化が訪れたようです。
歯医者さんを最近、変えました。
家から1分かからない歯医者さんです。
平成15年に受診していたようです。
今回は歯石とりをお願いしました。
説明も丁寧で、優しいDrです。

そして、昨日、4年ぶりに古巣のクリニックに戻りました。
これが、やばいイケメンDrなんです。
雰囲気が変わっていたので、「何か、ありましたか?
より一層、イケメンになってます」
なんて、図々しく言えてしまいました。

お父さんの代からの受診で、最近、息子さんのイケメンDrが医院長になったようです。

いきなり、血圧を測りましょうと言われて
血圧をはかると、160-90という値を叩き出して
びっくり。イケメンDrの前では血圧が跳ね上がります。
年配のDrでは、120-70程度です。

受診が遠のいていたことをお詫びしました。
今後、こちらのクリニックでずっと受診しようと決意しました。

月1回の受診も楽しみです。
昨日は血液検査も行いました。
健康管理をしっかりして、元気でいたいです。


皆さん、よい一日をお過ごしください。

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カルシウム、鉄、ビタミンA等、不足気味!

2022年12月22日 | ◆旧:ダイエット◆ジム&家で運動


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カルシウム、鉄、ビタミンA等、不足気味!

おはようございます。

昨日は、年賀状の宛名印刷をしようとしたのですが
パソコンとプリンターの連動が悪くて、諦めました。
手書きの方が、ずっと早いです。

大学関連のマナバやユニパの操作が、思うようにいかず
難しいのです。かなり落ち込みます。
イライラして疲労のもとになってしまいます。

◆あすけんの食事記録を付けるようになりました。
しかし、一向に変わらない食生活。
たとえば、お昼は、お弁当で済ませてしまいます。



◆昨日は、不足気味のカルシウム、鉄、ビタミンAなど買い求めました。
カルシウム補給は、小魚です。
味がついていて、美味しいです。



アーモンドも美味しい!



その他、種無しプルーン、飲めるヨーグルト、キーウイなども購入。

◆努力の甲斐あって、12月21日のあすけん健康度 は71点です。
摂取カロリーはちょうど良かったです♪
とても上手に食事を選べていますね。
あすけんのお姉さんもニコニコしています。





皆さん、よい一日をお過ごしください。

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