（ 写真は昔のものです ）
ここのところお酒を飲まない代わりにコーヒーを沢山飲みます。
今は豆から挽いてペーパードリップで淹れるかフレンチプレスで淹れています。
苦みが強いのが好きなので細かく挽いてゆっくり淹れます。
砂糖やミルクは入れないでブラックです。
飲みすぎかなと思うほど。
パソコンやテレビなど近いところばかり見ているので目がどんどん悪くなっていくのを感じています。
若ければ医者に行くのでしょうけど、最後まで何とかもってくれたらいいやと思っているのでほったらかし。
目が悪くなった、目が悪くなったと気にすると余計悪くなったのが気になりますが、気にしないで見ているとそんなに感じない。
まさに病は気からだなと思います。
飛蚊症などもそうですよね。
血圧も暑い頃に比べると１０～２０高めですけどこれ当たり前の事。
寒い時期に医者に行ったら高血圧にされてしまうかも。
今日も良い天気、洗濯、シャワー、給水、水やりの1セット。
ニャンさんはテーブル上の猫ベッドにいたので朝の一式。
昼前に友人に本を届けに軽く歩きました。
速足で歩いたら汗をかきました。
帰りに駅の北側のコンビニでたまごなど買って帰りました。
