（ 国営昭和記念公園にて ）
断酒その後
３月にお酒をやめて、夜中に気持ち悪くなることは無くなりました。
夕方一息入れるためにノンアルコールビールを飲んでいますが、正直言って最初の頃はものたりませんでしたが、今は喉越しの清涼感だけで何とかなります。
このノンアルコールビール、母や息子にも好評なので2２４缶×３ケースのまとめ買いをしているのですが、あっと言う間になくなります。
それと、コーヒーの量が増えました。
以前は砂糖を入れないで飲んでいましたが、最近はカラメル風味のコーヒーシュガーとクリームを入れて飲むことが多いです。
（ 糖分をあまりとるのも問題ではありますが、徐々に調整していきたいと思っています ）
ストレス対策
生きている限り、ストレスだらけで、お酒で気分を紛らわしたくなる事が無いと言えばうそになります。
でも３月以来まったくお酒には頼っていません。
嫌な事は 積極的に忘れる ようにしました。
無視 です。
結局お酒に頼るのも思考力が麻痺して考えなくなるだけで、状況は全くかわりませんし、何も解決しません。
過ぎたことは考えても変えられない、先の事を考えても、次の瞬間天災や事故で死んでしまうかも知れない。考えるだけ無駄です。
今の自分が自分の全て！
これこそが自分の人生！
他に楽をしている自分がいる訳でも無し、贅沢している自分がいる訳でもない。
他人（ひと）は他人（ひと）、怨み、妬み関係なしです。
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今日のなぞかけお題 「 断酒 」
（ 国営昭和記念公園にて ）
断酒その後
３月にお酒をやめて、夜中に気持ち悪くなることは無くなりました。
夕方一息入れるためにノンアルコールビールを飲んでいますが、正直言って最初の頃はものたりませんでしたが、今は喉越しの清涼感だけで何とかなります。
このノンアルコールビール、母や息子にも好評なので2２４缶×３ケースのまとめ買いをしているのですが、あっと言う間になくなります。
それと、コーヒーの量が増えました。
以前は砂糖を入れないで飲んでいましたが、最近はカラメル風味のコーヒーシュガーとクリームを入れて飲むことが多いです。
（ 糖分をあまりとるのも問題ではありますが、徐々に調整していきたいと思っています ）
ストレス対策
生きている限り、ストレスだらけで、お酒で気分を紛らわしたくなる事が無いと言えばうそになります。
でも３月以来まったくお酒には頼っていません。
嫌な事は 積極的に忘れる ようにしました。
無視 です。
結局お酒に頼るのも思考力が麻痺して考えなくなるだけで、状況は全くかわりませんし、何も解決しません。
過ぎたことは考えても変えられない、先の事を考えても、次の瞬間天災や事故で死んでしまうかも知れない。考えるだけ無駄です。
今の自分が自分の全て！
これこそが自分の人生！
他に楽をしている自分がいる訳でも無し、贅沢している自分がいる訳でもない。
他人（ひと）は他人（ひと）、怨み、妬み関係なしです。
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今日のなぞかけお題 「 断酒 」
（ 国営昭和記念公園にて ）
もう一つ「オハヨサン」大飯原発の福井弁。
今日は仕事です。
今から出かけます。
今日のお題（Ｈ24.6.09）
断酒とかけまして
体操の基本動作と解きます
そのこころは
逆立ち（酒絶ち）です。
断酒とかけまして
奥様お手をどうぞと解きます
そのこころは
シャ ウイ ダンス（断酒）
おっは～ たい。
どこもここも、安定しなくて困りますね。
スポーツでうさばらしですよ～。
サッカーもバレーも頑張っているので。
酒断ちです！
頭にくることも多いのでけっこう大変ですよ。
でも気持ち悪くなることを考えると、そこでとまります。我慢と言うのではなくて、ワレニカエルです。
断酒 ダンシュ ですね。
龍馬の休日的 洒落バージョン。
週末向きですよ！
引越しの大荷物 だんしゅ 箪笥。
あ～、会議の後の懇親会に出たくないです。
煙いし、ノンアルコールで愚痴るのもつらい。
お仕事、ご苦労様です。
私は明日低山部だし、
関東も梅雨入りし、一日中雨降りでしたね。
対外的に仕事をしている方はストレスもたまりますよね。
気持ちの「その日暮らし」や「その時はその時」的 発想も良いかも知れませんね。
「断酒」とかけまして
「城壁の石」とときます
そのこころは
意思(石)の堅さが大切です
「断酒」とかけまして
「筋肉の瘤」とときます
そのこころは
禁酒(筋腫)ともいいます
おはようございます。
今日は低山部の活動日、入梅にしては
（雨装備はばっちりにしましたが）
「忘れる」が一番良い事が解りました。
とにかく、バレーボール頑張っていますね。
オーストラリアも。
禁煙よりはまだ楽ではないかと思うのですが、意志の硬さ、これが決め手ですね。
アル中毒の場合は至急禁酒（子宮筋腫）ですね！