固定電話は詐欺と勧誘（ ＆ 老人とニャン ）の巻

（　写真は昔のものです　）

値上がり、値上がりの日々、五目御飯は便利です。

レトルトで沢山出ていますので色々な種類を良く買います。

炊きあがったご飯に混ぜるだけの物は簡単で良いです。

ここの所レトルトの五目寿司の元、炊きあがったご飯に混ぜるだけでしたがなかなか美味しかったです、でもちょっと高かった。

野菜はどうしても不足がちになります。

段ボールで玉ねぎを買っているのでこれは良く食べます。

日持ちがして皮を剥くとすぐ使えて便利、また色々な料理につかえて野菜の優等生です。

ジャガイモも好きなので箱買いしますが、すぐ芽が出始めるので気を使います。

葉物は日持ちしないので一番不足します。

果物はここのところミカンをよく食べます。

これも油断すると痛んでくるので早めに食べなければなりません。

買い物はAmazonとたまにコンビニ。

少量パックの野菜や肉を売っているローソン１００が一番近いのですけど、レジが終わった物からエコバックに入れますね　と言ったら頑固なレジのおばさんにすごく怒られたのでそれ以来もう何年も行っていません。

下のセブンイレブンは終わった物から入れて良いですかと言うとありがとうございますと言われるのですけど、ローソン１００はすごく狭い店なのにスーパーのように籠に入れ替えて入口の隣ある小さい台で袋に入れるのが決まりと言う事でひどく怒られたのです。

最近お腹がはります。

おならやげっぷが出るのでガスが溜まっているのかも。

がすだまり改善薬を買ってみました。

悪玉菌が増えているのかな？

おならだと思っても油断できません。

緩んでいたら本体が出てしまう。

こうして年寄りは排泄にも色々問題が出るのかな？

そう言えば流しの前に立つと条件反射でおしっこがしたくなります。

したくなると急速にレベルが上がって止めるのが大変。

そのうち知められなくなるのかな。

そうなったら　おむつ？

老化は初体験の事が多いですけど先ろ読んで対策せねば。

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それまでもかかってくることはまれでしたが詐欺電話防止装置を付けてからほとんどかかって来なくなりました。

かかってきた後で番号を確認して私と関連したところからならかけなおします。

大抵、名乗るまで繋がらないシステムですがたまに鳴る事があり、番号を検索すると大抵は詐欺電話とかしつこい勧誘電話です。

最近は携帯電話にも知らない番号それもたまに国際電話の事もあり油断できません。

迷惑メールも毎日50通から６０通入ります。

Amazon、カード会社、銀行、配送会社、電力会社、その他キリがありません。

連続で同じところから何通も入ってくる。

ネット社会はそういうところです。

自分を安全なところに置き犯罪をする、ひどい世の中です。

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昨日は国会から記者会見、長い一日でした。

朝、いつも聴いている前の番組のパーソナリティが違っていたので病気？と思いましたが、コンプライアンス問題で終わったみたい。

朝はラジオ深夜便を５時まで聴いて放送局を変えましたが、５時からの物は何だか早口でけたたましくかける曲も合わない物が多いのでコメンテーターの時間は聴きましたがほとんど聞かないでいました。

朝は早起きの高齢者が多いので落ち着いた番組にしてくれたらありがたい。

今朝は良く晴れています。

ニャンさんはテーブル上にいましたのでチュールをあげて温まるまで膝に乗せて作業開始。

朝食はメスティンに１合、混ぜるだけの五目御飯の元を混ぜて半分食べました。

灯油の日なので余っていたものをサブタンクに移して１缶買いました。

来週は気温次第でパスかも。