穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

久しぶり・・に・・*

2016-09-02 22:58:20 | にっき
昔の・・彼と スマホで 話をした


rainに 『今 話せる?』と・・


全く 以前と変わらぬ声・・


こんなに 長く話をしたのは 5年ぶり??



もう 以前のような 感情は全くないけど


とても 大切な・・というか


愛しかったころ  携帯や pcでの 会話をしながら


いつも 流れていた 歌は 今聴いてても 


あのころの 心模様を 想い出しちゃうなぁ・・



それは それで わたしには 貴重な 宝ものだなぁ・・




もう あの想いを 抱く・・なんて きっとないと 想うから




それまでも 一応 独身であったから


何度か 恋愛しては いたけど



彼のように 電話、 パソコンでの 会話が ほとんどという ことは



なかったから



遠距離ということで そうなったのだけど



彼の 声を 聞きながら


彼の うしろにある 音楽が 心に沁みたこと・・。



その 歌を 今でも 時々 聴いて 



あのころの わたしを 懐かしく いとおしく 想えちゃう








最近・・*

2016-09-02 10:11:44 | にっき
こんなこと・・

気が ついた


街に 出て 周囲を ふと 眺めると



 わたしくらいかな・・?



 夏休みだからなのか  ちっちゃな 子供や 幼児、赤ちゃん・・・



  ちっちゃな リュックなんか 背負って


   うん・・ うん 可愛いね





 わたしは 10台で ママになり


      40代で  おばぁちゃんになり




 いつも いつも メッチャ 忙しくて 



 人と 比較なんか している場合じゃなかった





 母が 天に召され  父が 特養で お世話になり


  ふと 自分を 鏡でみたような・・



   
  
  1人いる 孫は 身長が 175センチ近い 男の子・・。




  大切で 可愛いことは 間違いないけど


  もう 抱っこしては あげられない 


   これからは 抱っこしてもらうように・・なる  




  で・・ 最近 想うのは



  子供を 育てる そのひとなりの 適齢期


  孫を 育てるのも  そのひとなりの 適齢期




  そして


    おんなとして いきること・・ それも 適齢期・・



     あるンだね・・。




  ぼんやりと・・ していたら



   『とき』という 大きな チカラで 流されてしまうのかな・・




     そのときどきの


          初心 わすれる べからず





    いまが  旬  なり





  今日を 顔晴れ・・だね



      

63.0(-0.6)*便△ ☆162(-5)

2016-09-02 09:44:10 | ダイエット&血糖値&健康
今日より 便*マークを 採用


0.6マイナス・・と いっても


なぜだか  わからない・・


普段通りでもあり


強いて言えば 久しぶりの 10分キャベツだけど


これで 減量できたとは 思えないし・・



これは ☆の補助に 効果ありということで 


食べている。


一応 3カ月を 食べてと 本に 記載してあった。



2年ほど 続いていた 玉ねぎ氷


このおかげだか? わからないけど


この2年 風邪で 寝込むことが なかった。


ほとんど 毎日 大きめの 玉ねぎ氷を スープにして 食べていた。



ところが 昨年の 今頃だったか?


淡路島の玉ねぎなる 玉ねぎを 食べて


野菜の 味を知り


まず 皮から 色が とっても 綺麗・・


もちろん 玉ねぎも 色が 違う


じゃがいもは インカ

玉ねぎは  淡路島



こんな風に なんだか 決めちゃって


ところが  今年は 郵便局で 購入していた 玉ねぎの 購入時期を 見逃してしまい



購入できず・・



ここ 3カ月以上???かなぁ・・


玉ねぎ 氷を 食べていない・・


ちゃぁーんと  この秋から 栄養を考えないと・・。


それから 膝の筋トレも ちゃんと しないと・・。



生きているなら 元気な 筋肉であれ



今朝は 今 同居人 歯のために 大学病院へ・・。


年に 2回か? インプラントの メンテナンスを していただくために


大学病院へ 行く。


何しろ インプラント 18? 17本? ほとんどの歯が インプラントだから。



歯みがきは 毎日 何回しているのだろう・・??2




それで これから あと 2時間くらいは わたしの 自由時間


やることは たくさん あるンだわぁ


 まず これから ダンベル、 踏台10分か、20分 十筋、 ワンダー15  股関節25秒



 それから お風呂、 洗濯干し・・ 間に合うかなぁ・・