穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

体重

2020-03-17 10:24:18 | ダイエット&血糖値&健康

 体重

 

まずは

 

真っ暗な かれが

 

重い 心を 少しでも 楽に なるように

 

夕食🌃🍴は

 

作りながらも かれの お酒に 付き合いながら

 

全く 飲みたくは ないけど

 

 

 ビールを 一口 

 

 

そんな こんな

 

空❤は もっと 食べたい❗

 

 

  騒いだり😅

 

 

 で(〃 ̄ー ̄〃)

 

 結果 メッチャ遅い 夕食となり

 

 

  ン😅(  -_・)?

 

  けど

 

  人の せいには せず

 

  今の わたしの、状態での

 

 

   ダイエットの やり方…

 

 

  しっかり 顔晴れ☀だね

 

 


66,4 ⭐計測❌

2020-03-17 10:07:16 | ダイエット&血糖値&健康

毎日が

修行のような…日々

 

 

実際に 介護されている 方は

 

 

  どれ程 大変だろうか…

 

 

ただ

自分と 比較したりは

 

 

 やはり

 

 できないし …

 

 

  人 それぞれの 許容範囲が

 

  違うから

 

 

 あの人が できたのに…

 

 

 わたしには できない

 

 

   とか

 

 そう 想い 自身を 責めることは

 

   決してないから。

 

 

  また  反対に

 

  わたしが できたのだから

 

    あなたも できる

 

 

 

  なぁーんて 簡単に 言っては

 

 

    いけないね😅

 

 

 この 辛く 哀しい 「経験」

 

 

  わたしに 与えられた

 

 

    大きな 課題。

 

 

  「大丈夫❤」

 

 

  「大丈夫❤」

 

 

  1日  何度 声を出して

 

    言ってるかな😃

 

 

  そう そう

 

   顔 晴れ☀

 

 

 金子 みすゞさんも

 

  あの 心から 血が 止まらぬ時に

 

 

  「明るい 方へ」

 

 

  そぉ そぉ

 

 

    大丈夫❤

 

     だから

 

 

    明るいほうへ♥