汚ならしい 食べあと
納豆 はんぺんフライ半分
一口ヒレカツ 半分
ご飯 80gくらい
牛乳
ビール 100ccくらい
汚ならしい 食べあと
ヨーカドーの2階で
ひと休み
保険の窓口での 相談
2時間かかった( o´ｪ｀o)
保険 見直し しないと
確か？
63.9
なぁーﾝてね
実は 全く ﾒｹﾞﾃないﾝだ
言い訳 みたいだけど
今は
かれの 世話で(〃￣ー￣〃)
精一杯
今までも 食事を 作っては いたけど
旅行好きの かれは
ひと月か 2月には
3泊4日の １人旅に 出かけていたし
夕食は 作っても
朝は 夕食の残りと おにぎりで
大丈夫だった
今は 夕食
朝食も おかず
昼食は 麺
これも 蕎麦、スパゲッティ
ラーメン類
生ラーメンなら 醤油、味噌
具も 違う
そして
夕食🌃🍴
天ぷら フライ
手作り
今まで やってきたけど
もう 何作るかなぁ
遅めの 朝食☕🍞🌄？
わたしには 高価？
朝食☕🍞🌄
デザート🍰
夕食…？
昨日 何たべたっけ😅( -_・)?
うーん
シソ餃子
通販のピザ🍕
1枚残したのを
わたしが 食べた
( -_・)?ﾝ…
それにしても
夕食🌃🍴 あまり 食べては いないのに
体重は…💨
また 最近
股関節 スクワット 骨刺激
やってない😅
かれが 最近 全く かれの部屋に
戻らない
今朝は
休日の 朝は ゆぅーくり
ベッドの中で(〃￣ー￣〃)
せめて 7時半過ぎまでは ゆぅーくりしたい
それなのに
7時半前に 大きな声のテレビ❕
いつも かれの部屋で
朝ご飯食べているのに…
ふぅ😵💨
夜も 部屋に なかなか戻らないし
テレビは ガチャガチャ
１つの 番組を みていられないし
年齢
63歳…なのに
わたしは それでも
ポジティブ❤に
あるいていく
つ、も、り
かれの
ネガティブを
跳ね返せる
生命力❤
温かく 穏やかに
そんな わたしに
なれたら😃
いいな
