穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

認識。

2021-05-11 22:10:25 | ダイエット&血糖値&健康


 もうすぐ 70歳という 

 年代へに  入る予定・・  (生きていれば・・だけど・・ね)


 そして 

 最近 本当に 年々 自身の 老いを 痛感している


  この身体の 疲れは ちょっと 前まで  同居人が 原因か・・
     

       同居人が 影響しているのか・・と。




  けど  それは 70代へと・・・ 老いの 影響なのだと


  最近 認識している


  股関節が 痛みを 感じだしたのが  今年になってから。


  ウインドに わたしの 歩く姿が 映し出されると


   驚くほど  まともな 歩行姿ではない



  そして  先日の 同居人の 部屋の 断捨離で


  わたしは  驚くほど 鈍くなってしまった 家事の やり方

   掃除の 仕方  モノを 処分する やり方・・。




  集中力も そうだし


  母親になって 50年近い日々。   はじめて 娘に 負けたと 思った。


 
  口惜しいとか じゃなくて  自身の モノの 処分の 決め方に 老いをカンジ



   それでも  イヤ・・ それだからこそ



   まだ 少し 身体が 動く間に  ちゃんと  断捨離を 本気で やっていこうと 想う。


  
   断捨離  まえと  断捨離  あと


    証拠の写真を 撮っていこう




    そして


    苦痛じゃなくて  楽しんで  断捨離していこう



就寝前の テーブル・・

2021-05-11 22:04:36 | 片づけと断捨離&終活





先週の 家族食事会




 なかなか 気が あせって いるので

 おダイエットに なかなか いかない


  今週の木曜  コロナワクチンをする。


 
   なんだか 落ち着かないなぁ・・