穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

65.9  ☆187?

2021-05-29 15:19:27 | ダイエット&血糖値&健康
昨夜の 夕食



  カレーの結果😥
朝 数値187?

 180台後半は 確か😥


 まぁ…

 予想 通りの 悪 数値😔


 午前中は


 超苦手な 太極拳🤣


 指や 足👣先の 向きや

  力の 入れかたを 

   細々と 決まっていて


  わたしは


  全く 覚えられず



 一生懸命 教えて くださる


  先生に 申し訳なくて…



   だからと いっても



  相変わらず

   覚えられなくて




   あぁ


  眠い…