チーム改革

昨日は今週１回目のメインセットを行いました。

今シーズンからは合計2000mのメインセットを週に2回実施しています。

昨日は20t*100m(2:20) S1 Hardでした。

先週の土曜日は10t*100m(2:00)&20t*50m(1:10)を実施しました。
今回はサークルが長くなった分、タイムの落ち幅も大きかったですが、慣れていないせいもあるでしょう。
また同じ条件で実施する予定です。


しんどくなってからの泳ぎ方、メニューに向う姿勢がレースに活きてくると考えてます。
どんないいもの（身体、センス等）を持ってても、メンタルが弱ければレースで通用しません。

メイン練習の最大の目的は「泳力向上」であるが、同時にメンタルを鍛えることもできます。
気持ちでメニューに負けた者は、次は失敗を恐れないで挑戦してほしいです！！


メイン中の「声」も良く出てました！！この勢いでインターハイで戦えるチームを作っていきましょう！



吉田