またまた

現在、Aチームは２つに分かれています。

JapanOpen組と残りの強化組です。

JapanOpen組の調子はぼちぼちです。

強化組は、地道に泳いでました。スイム後にはウェイトトレーニングも行いました。

各々、自分のレベルに合った重さに挑戦していました。基本的なことを如何に地道にやれるかが大事です。

努力したことは必ず返ってきます！！

頑張ろう！！！



吉田

試合の結果は・・・

東京都記録会の結果は、良かった者もいれば、イマイチだった者もいました。

全員が納得のいく結果を残すことは難しいですね。


今週からジャパンオープン組は強度を落としています。
月～水（今日）までは、疲れを取る内容です。

少しずつスピードが出てくると思います。


大きい試合で結果を残すということはとても大事なことです。
大学生、社会人がいる中でどれくらい太刀打ちできるか挑戦してほしいね。



吉田