おはようございます
朝練習が終了しました。今日は週の立ち上げなので、ＩＭとＦｒ（Pull)のエアロビクスでした。
今週は週10回練習となるので、心身ともに辛い週となります。
体調管理に留意しながら、とことん追い込んでいきましょう！！
吉田
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