これから午後練習

こんにちは

本日2回目の更新です。

高校2年生は修学旅行でハワイに行っているため、チームの人数は少ないです。

よりいい環境で泳げるので、しっかりと追い込みましょう。

今週の水中トレーニングから先週までの総泳距離を大幅に上回ります。

しかし、ただ距離を泳げばいいというわけではありません。

 

いい泳ぎ（フォーム）で、考えて泳げたら・・・というのが理想です。

 

こちらも心を鬼にして指導します！！

 

吉田

本格的な泳ぎ込み

おはようございます

先週末のレースで、今年のレースは終了しました。

短い距離のレースしかなかったので、不完全燃焼の者もいますが切り替えていきましょう。

今朝から本格的な泳ぎ込みに入ります。

ワールドカップ後から取り入れていることを継続しながら、鍛練していきます。

肉体的にも精神的にも辛い時期に入りますが、目標を明確にしてしっかりと取り組みましょう。

 

こういう時期こそ、「受け身」ではいけません。自発的に取り組める選手は、速い選手ではなく強い選手になれると思います！

 

今が強くなるチャンス！！

 

では、朝練習に行ってきます。

 

吉田