日大豊山水泳部　活動日誌

インターハイでの総合優勝を目指して、日々練習に励んでいます。

Aチーム　陸上トレーニング

2024-11-20 16:40:24 | Aチーム
Bチーム練習中のAチーム陸上トレーニングです。
本日はTRXトレーニングを行いました。









やるとわかりますが、非常にキツイ。
ワンランク上の体幹トレーニングです。
以上

近藤恭一
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