Y子のランチ

気になったもの(食べ物中心)をアップしています

今日の弁当

2012-10-02 21:14:57 | 弁当
今日は朝から弁当おかずを作りました

もうすぐ旬が終わるししとうと

鶏肉を一緒に炒めて

オイスターソースを少し垂らしたらあっという間に出来上がりです
鶏肉とオイスターソースの炒め物は迷ったときにはピッタリです

後はオクラの湯がいたやつとカマスの干物の片身です

今日のばんごはんはみそ汁が少なくなってきたので

具を追加投入しました

鮭は半分くらい使って残りはまた弁当です

ししとうの炒め物は今日の朝ごはんの残りです

お弁当

2012-09-11 10:22:41 | 弁当
昨日の弁当はシマチョウの野菜炒めを作りました

ピーマン、オクラ、シシトウとシマチョウ味付けは焼肉のたれ


今日の弁当は昨日のシマチョウの油がカチカチにフライパンに残っていたので
その油でシシトウを炒めて弁当に詰めました
少し醤油をたらして後で冷えたオクラを入れて完成です