ダイエット宣言！

いい天気です～～！
午前中に近所の公園を散歩してきたんですけど汗ばむくらいの陽気です。
早いもので今日からもう5月なんですなぁ。
大阪ではいまくらいが一年で一番気持ちがいい季節かもしれません。










で、さわやかな5月とはまったく関係ない話なんですけど（笑）




先日のテレビニュースで粉飾決算容疑で逮捕拘置されてた某元社長の保釈時の映像をみたときはびっくりしました。
まるで別人じゃないですか、あの人痩せるとけっこうかっこいいじゃん！（笑）
3ヵ月で体重8kg減だとか・・・・
拘置所ダイエットってすごい！！
↑そんなものはない




拙者の現在の体重76kg。
3年くらい前までは65kgだったのになぁ・・・・

3年くらい前に簡単な鼻の手術をしたんですよ。
術後に医師に「食事で何か注意することがありますか？」って尋ねたところ
「とくに注意するようなことはないけど、なるべくタンパク質を多く含む栄養価の高いものを食べたほうが治りは早いですよ」とアドバイスをもらったのでござるよ。

で、アドバイスを忠実に守って栄養価の高いものを食べ続けた結果・・・・・
















一年で体重10kg増！（笑）


拙者はものすごく素直なので医師のアドバイスを必要以上に守ったのです。
そしたらこんなことになっちゃいました、わははは！

んで、そのままの高値安定状態が今日まで続いておるのですよ。
株の高値安定状態ならいいんだけど体重はなぁ・・・





と、いうことで拙者も某社長に負けないように体重を落とすことに決めました！
とはいえ急激に体重を落とすと体調不良になったりリバウンドの可能性も高いので、1ヵ月1kgくらいをメドに1年くらいかけて3年前の体重に戻したいなぁ、って思ってます。

甘いものと油物の制限、そして食事量を若干減らそうと思ってます。
あとは体も動かさないとなぁ。


よし！やるど～～！





某元社長を見習って今日から麦飯！










もし1年後にまったくダイエットできてなかったらどうしよう・・・・
やっぱり何かペナルティが必要でしょうか？