オヤジ飯10月(前半)とおふたりさん

mixiやFaceBookなんかにちょこちょこつぶやいてる拙者の作ったオヤジ飯をまとめてアップ



10/1　昼食（実家)

あっさり味の醤油ラーメン
誕生日だったので焼豚多め（笑）



10/2　昼食

トーストにオリーブオイル塗ってピザ用チーズ乗っけてチーズが溶けるまでもう一度トースト
そこに刻み野菜（ほぼキャベツ）とカリカリに焼いたべーこん＆刻みニンニクを脂ごと乗っけて
サクサクのトーストにカリカリのベーコンとニンニク、オイリーでガーリーで美味しー！



10/4　昼食

納豆玉子スパ
玉子の白身は泡立てて納豆と混ぜやした



10/5　昼食（実家）

鮭炒飯♪



10/6　昼食

この日は食欲がなかったので冷蔵庫にあった豆腐で冷や奴
ギがなかったので青味はドライパクチーを乗せてカツオの削り節とポン酢かけて
パクチーは乾燥したヤツなので口触りはイマイチだけど奴にパクチーの風味ってのもいいね
でもこんなの食べると昼なのに飲みたくなるよなぁ・・・（笑）



10/8　昼食（実家）

ミートスパ
挽肉多めで肉々しいです、満足〜〜



10/10　昼食（実家）

うどん〜〜
刻んだ揚げさんとおでんの残りの平天と厚揚げ乗っけ〜
うどんだしにもおでんの残り出しを足してます





初秋のおふたりさん

涼しくなって窓辺でひなたぼっこする、こよりん



秋の味覚、ぶどう〜〜〜〜〜〜

巨峰でしょうか？（笑）