2/9(日)〜2/12(水)の日記です
2/9(日)
お昼は昨日買ってきたカレーパンを開いてスライスチーズを挟んでトースト、チーズカレーパン。
飲み物はホットの豆乳でござる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/43/5b9c52f312a2477a03b28c6f36545a42.jpg)
昼食後は実家に行ってちょっと片付け。
屋根裏に置いてあった本をおろしました。
屋根裏にこんなにあったんや!
本棚にもまだあるし・・・
ちなみに拙者が買った本はSF、推理小説、エッセイを中心に全体の1/3くらいかな。
残りの3/2は母親が買った本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/fc/6df9ef97a4fb5b7eedea471fa9849cf8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/98/72293bdb07bd71c985561635e35967d4.jpg)
帰宅しての晩酌はビール!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ec/f994d6baa64b82f36522cbda7e31c1db.jpg)
2/10(月)
妻がトマト缶使って作ってた玉ねぎ、人参、ピーマン入りのトマトソースにカレー粉ほかスパイス足したのをスパに絡めて、トマトカレースパゲッティでお昼です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/fd/d4009feaeaea2b3b74ac538dd88f0dc0.jpg)
公園散歩、8,400歩。
お散歩黒猫と逆光アオサギ。
今日は親子ヌーもいつものヌーもおらんかったっす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/aa/2e79870d7853fdb9d3a729098337019f.jpg)
夕食でおますー。お酒はなしよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/91/1f97a2f77d4393185029c5b4e82a26c6.jpg)
2/11(火)
昨日作ったトマトカレーでお昼です。
味噌汁付きの松屋方式~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/90/915d5440b6dee07c1de9abde9823b083.jpg)
ネットで見かけた「ガトーきなこ」ってのを作ってみた。
きなこと卵と蜂蜜と絹ごし豆腐だけでレンチンして作るやつ。
ほのかな甘みとふわふわ食感です。
栄養価高めでカロリーは低めらしいので体にはいいおやつなのかもね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/88/e7a7815761d2f760fbae7b6f7c7b4185.jpg)
散歩、公園通ってスーパー覗いてコンビニで仕事の資料をスキャンして銀行のATMでお金下ろして、12,000歩。
今日もちびヌーの姿なし、いつものやつはおった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/7f/9201fa0b32ee78e3339b675499cc6d21.jpg)
今夜は焼酎。
鰹は厚めに切ってさっとソテーしたやつ、中は生だよ。
もいっこは大根と蒲鉾を炊いたの、大根とろけます♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/99/632ed69bc11ccfcef4e2a84f199f73d2.jpg)
2/12(水)
昼食、昨日の大根と蒲鉾を炊いたやつの残りを卵で綴じて丼!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/32/ca133018b400914d66322aba3591b058.jpg)
散歩しようと家を出たら雨がパラパラし始めたので散歩中止、帰って仕事の続きをぼちぼちと
今宵は熱々のグラタンと冷え冷えのビールどす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/95/4c66a7ee10efb1c9a3416aef93f0144c.jpg)
2/9(日)
お昼は昨日買ってきたカレーパンを開いてスライスチーズを挟んでトースト、チーズカレーパン。
飲み物はホットの豆乳でござる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/43/5b9c52f312a2477a03b28c6f36545a42.jpg)
昼食後は実家に行ってちょっと片付け。
屋根裏に置いてあった本をおろしました。
屋根裏にこんなにあったんや!
本棚にもまだあるし・・・
ちなみに拙者が買った本はSF、推理小説、エッセイを中心に全体の1/3くらいかな。
残りの3/2は母親が買った本。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/fc/6df9ef97a4fb5b7eedea471fa9849cf8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/98/72293bdb07bd71c985561635e35967d4.jpg)
帰宅しての晩酌はビール!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ec/f994d6baa64b82f36522cbda7e31c1db.jpg)
2/10(月)
妻がトマト缶使って作ってた玉ねぎ、人参、ピーマン入りのトマトソースにカレー粉ほかスパイス足したのをスパに絡めて、トマトカレースパゲッティでお昼です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/fd/d4009feaeaea2b3b74ac538dd88f0dc0.jpg)
公園散歩、8,400歩。
お散歩黒猫と逆光アオサギ。
今日は親子ヌーもいつものヌーもおらんかったっす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/aa/2e79870d7853fdb9d3a729098337019f.jpg)
夕食でおますー。お酒はなしよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/91/1f97a2f77d4393185029c5b4e82a26c6.jpg)
2/11(火)
昨日作ったトマトカレーでお昼です。
味噌汁付きの松屋方式~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/90/915d5440b6dee07c1de9abde9823b083.jpg)
ネットで見かけた「ガトーきなこ」ってのを作ってみた。
きなこと卵と蜂蜜と絹ごし豆腐だけでレンチンして作るやつ。
ほのかな甘みとふわふわ食感です。
栄養価高めでカロリーは低めらしいので体にはいいおやつなのかもね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/88/e7a7815761d2f760fbae7b6f7c7b4185.jpg)
散歩、公園通ってスーパー覗いてコンビニで仕事の資料をスキャンして銀行のATMでお金下ろして、12,000歩。
今日もちびヌーの姿なし、いつものやつはおった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/7f/9201fa0b32ee78e3339b675499cc6d21.jpg)
今夜は焼酎。
鰹は厚めに切ってさっとソテーしたやつ、中は生だよ。
もいっこは大根と蒲鉾を炊いたの、大根とろけます♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/99/632ed69bc11ccfcef4e2a84f199f73d2.jpg)
2/12(水)
昼食、昨日の大根と蒲鉾を炊いたやつの残りを卵で綴じて丼!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/32/ca133018b400914d66322aba3591b058.jpg)
散歩しようと家を出たら雨がパラパラし始めたので散歩中止、帰って仕事の続きをぼちぼちと
今宵は熱々のグラタンと冷え冷えのビールどす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/95/4c66a7ee10efb1c9a3416aef93f0144c.jpg)