眼が可愛い

今朝、窓を開けると19.2℃の涼しい空気が入ってきました。
ふと足元をみるとベランダに緑色の虫が微動だにせずにいま
す。少し指で触れてみても直ぐには動かないので、心配しま
したが3回目で数歩だけ歩きました。ああ、まだ眠いのね。

キリギリスの仲間のような気がしますが、どうでしょう。

彼らの関節は痛むことはないのでしょうか。本日、整形外科
クリニックの定期的な受診で、医師に「膝に無理を掛け過ぎ
ていますね。」と言われ、このところの畳での生活を反省。

畳はいいのですが、座ったり立ち上がる時の膝への負担が大
きいので100％椅子での暮らしを勧められました。
年齢で決めることではなく、自身の身体にあった暮らし方を
考えないといけませんね。
さて、どうしたものでしょう。参考になる書籍とかないもの
かしら。
夕方になって、近所にある介護福祉用具のお店を訪ねて、
用具が一覧になった小冊子をいただいてきました。