気持ちの切り替え方 ２

イライラがおさまらない時

モヤモヤが晴れない時

モンモンと考え込む時

ドンヨリと沈む時も

これで気持ちが切り替えられるからやってみて！




『自然を相手にすること』



はぁ⁈

って思うかもしれないけど、
自然の力は大きいのよ。

ふとした季節の移り変わりも、
見上げた空の青さも、
朝の光にきらめく海も、
オレンジ色の山の瀬も、
三日月もまぁるいお月様も、、、
キンモクセイの香りも、
そよ風だって。
渡り鳥の群れもステキです。

そうそうキレイ、ステキと思う心を解放するの。

木々たちの芽吹きも、
柔らかい緑も、
木々たちのつくる木陰はオアシス。
木々たちの色づきは温かく、
裸になった木々はなおも美しい。

アスファルトにさく草花からは強さを
揺れる柳からはしなやかさを

そうだ、虹。

自然の力は大きい。


ほらね、気持ちが軽くなった（笑）



cocchiy

母のこと

親愛なる母。
年明けに脳梗塞を患い、右側に麻痺の症状。

失語症。上手く言葉が出てこない。


何でよ、何で母さんなのよ。


何でよ。



何でよ。



何でよ。



でも、私が少し複雑な人間関係を相談すると、
母さんらしい言葉で私を励ましてくれる。

それに孫の成長を喜んでくれる。


だから、

ありがとう。

神様、ありがとう。





cocchiy

友だち

４月、
遠距離友情の彼女が会いに来てくれました。

新緑の始まり。芝生と木々。
桜の木が一本。まだ咲いてくれてるのね。
美術館の敷地内にあるフレンチレストラン。
そんな景色を眺めながらのランチ。
とても美味しかったね。


話し始めたら、もう止まらない。
でもね、最初は友人の本心がどこにあるかわからなかったの。もしかしたら、友人自身も本当の気持ちが見えなくなっていたかもしれない。

…でも、話していくうちに見えてくるのね、
良かった。
お店を変えて甘いものをいただきながら、
話してたら見えてきたのよね（笑）

そんな時間が私たちには必要なのです。


これからも、よろしくお願いします(^_^)


cocchiy