小さなことへの感謝

私、忙しくって大変。

そんなときは、アレにもコレにも腹が立つ。

人の至らぬことを責めたがる。

ね、立ち止まり、一歩引いて見てごらん。

一つ、大変なのは自分だけじゃないね。

そっと助けてくれる人がいる。

ほらまた、助けてくれた。

今日はそのありがたさが沁みた日だった。

きっと今日だけじゃない。

いつもたくさん助けてもらっているのに

自分が大変だということに重きを置いて、

無意識にスルーしてきたんだね。

スルーしてきたことに気づいたね。

今、大変だよね、ワタシ。

大変すぎて周りが見えなくて

小さな"ありがたい"に気づかなかったね。

小さな"すごい"も見ないことにしてたね。

ありがたい、がこんなにたくさん。

すごい、魅力や能力こんなにたくさん

あることも腑に落ちた。

今まで感謝できなかったこと、

劣等感から相手の落ち度に目を向けていたこと。

そんな自分のことを責めないこと。

コレがポイント。

気づくことでネガティブはストップするから、

気づくことが大事です。

日々気づいて、癒されて、

生きやすくなっていきましょう。

いつもありがとうございます(^^)

今日も幸せです❤︎

cocchiy