テニスでも、野球でも、腰の回転で打つ。
しかし、両方とも、腰を開くな、と言われる。
この（一見、矛盾したように聞こえること、の）説明。
両方とも、腰から、ラケットの先、あるいは、バットのヘッドまでが、しなる鞭のように動かなくてはならないのである。というか、そういう運動にしなくては、ならないのである。
しなる鞭で、強い威力を目標物に与えるには、どうしたらいいか。
それは、まず先に鞭の柄の部分（腰）を、力一杯、ピュッと、回転させる。回転する度合いは、見た目には、少しでいいのである。そして、柄（腰）の回転を止める。すると、あとは、柄（腰）の回転力が、鞭（ラケットの先、バットのヘッド）に、伝わってくれて、腕に力を入れなくても、しなる鞭の原理で、ヘッドスピードが速くなるのである。
空手の後ろ回し蹴り、も、それと同じ原理である。
しかし、両方とも、腰を開くな、と言われる。
この（一見、矛盾したように聞こえること、の）説明。
両方とも、腰から、ラケットの先、あるいは、バットのヘッドまでが、しなる鞭のように動かなくてはならないのである。というか、そういう運動にしなくては、ならないのである。
しなる鞭で、強い威力を目標物に与えるには、どうしたらいいか。
それは、まず先に鞭の柄の部分（腰）を、力一杯、ピュッと、回転させる。回転する度合いは、見た目には、少しでいいのである。そして、柄（腰）の回転を止める。すると、あとは、柄（腰）の回転力が、鞭（ラケットの先、バットのヘッド）に、伝わってくれて、腕に力を入れなくても、しなる鞭の原理で、ヘッドスピードが速くなるのである。
空手の後ろ回し蹴り、も、それと同じ原理である。
