休日にはリフレッシュ

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興味があって見ていたら…

2013年11月30日 | 健康・運動
リンクさせていただいている風車番さんのいつもブログ拝見させて

頂いているうちに トレッキングもいいなと思う様になりました。

そんな折 モンベル店でトレッキングシューズを見ていると…

店員さんが「サイズ測ってみませんか?」と

いつも靴を買う際は足の大きさの靴を履いてみて

気に入った靴で値段が折り合えあば…購入に

ところが今日は 専用ゲージに足を載せてみてもらうと…

「足の正しい向きが 狂っています。「このまま長時間歩いていると

足痛になり疲れやすい」と…

様は”O”脚になっているんだと診断してくれ感動しました。

ではどうやって対処するのかと言うと…外側が盛ってあるソールを

靴底に敷いて足の向きを補正するんだとか…

トレッキングを始める予定は5月頃からとおもっています

それまでちょっと体力つけないとね

風車番さん 来春低い山登る際に誘ってくださいね~

今年登山口まで行きながら登れなかった三徳山

来年は登ってみたいな~