運動不足解消に 2022年11月08日 | ブラ散歩 先日折角の山歩きお誘いを 体力に自信なかったので お断りしてしまった事に 思い立ちウォーキングを再開 近所をウォーキング 約4㎞ 50分かけて歩いて帰宅 汗を流して飲む ビールが美味しい さてっ 夜勤に備えて寝ないと… おやすみ
