１２月１８日 ランニング

大会で使用しているシューズ。GELKAYANO-15SW トレーニングにも使用している

裏面を見ると　磨り減ってきている。


ローテーションしつつ６年使用しているが　一緒にガンバってくれている



シューズの色って豊富にあるが　カッコ良ければテンションもあがる


今のモデル　GELKAYANO-21SW　を見ると黒一色・・・


まだ今のシューズでガンバっていきましょう





走行時間　６０．1分　　距離１０．８５Ｋｍ　　消費カロリー８０１Ｋｃａｌ



体重は　６９．１Ｋｇ　　体脂肪率１７％

陣羽織

mont-bellのジャケット。ものすごく軽い！



拝領賜りまして　ござ候　　感謝感激、感無量


２０００～３０００ｍの登山に使用する！使用したい！



　夢と想像が膨らんだ