1月5日 ランニング 2016年01月05日 | Run & Walk ランニング 時間50分 距離8.31㎞ 消費カロリー 631kcal バイク 時間20分 距離3.8㎞ 消費カロリー 140kcal 体重 71.2㎏ 体脂肪率20% …張り切りすぎて 気分が悪い…