人生の中で一番強いストレスは・・・年の明けに想うこと

新しい年になりました。

昨年末は、何かと「平成最後の〇〇」が連呼されましたが、
いざ、新年を迎えると、
気持ちも新たに、
節目としての歴史を感じています。




人生には、沢山のストレスがあります。

もっとも大きなストレスは、
配偶者の死だと言います。



TH.Holmes, TH Rath. J of Psychosomatic Res., 1976


そして、クリスマス、お正月と続くこのシーズンは、
見送った大切な人との思い出が沢山あり、
つらい時間でもあると言われます。

新たな年を迎え、
過ぎ去る人々、
生まれ来る子供たち、
悲喜こもごもの2019年の節目と思います。

皆様が、それぞれの時を平穏の中に過ごされていますことを
心から祈っております。



本年も、ご指導頂きますよう
よろしくお願いいたします。