加賀温泉郷完走タオルまたまた

加賀温泉郷完走タオル、スペルが違っていたそうで、一昨日新しいタオルが届いた。

「皆様からご指摘を受けるまで誤りに気付かず、当日そのままお渡しとなったことをお詫び申し上げます」との事

スペルの間違いに気付く人、凄い!私は、そんなの気にしないけどね。
今朝は、4時20分に起きて40分から丸亀城広場まで出発する。まだ暗くて最初の1キロは9分、ブログの友のウォーキングスピードと変わらない。丸亀城広場で丸スタの仲間アスリートのTさんと会う。スピードが違うので挨拶だけした。丸亀城広場で毎回話し掛けてくれるおじ様に「久しぶり、休んどったの」と言われてしまった。先週、走りに来てないからなあ～

5時半には太陽がギラギラ!本日13キロ、キロ7分44秒、平均心拍数117，総上昇量79mだった。夏は、朝練しかできない。暑い!

四国梅雨明け

来週は、千葉に行くため姉に母の介護を交代してもらった。今週は３回実家に行く。昨日は、母の介護と畑仕事と遅番勤務で丸スタ練習会には行けなかった。

今日も実家に行く。昨日は、涼しかったので草抜きと草刈りを1時間40分頑張った。畑仕事を優先してランをお休みした。連チャンで休むのは不味いだろうと太陽ギラギラの中、平尾神社まで走りに行く。裏の道が日陰だったので、坂を10往復する。枯れ葉と苔で危険な道だが日焼けするよりは良い。6キロ、キロ10分19秒、平均心拍数115、総上昇量243m

15時に宇多津に戻ってくると気温34℃！午前中に実家で走っていて良かった。

今月3回目飯野山登山

早番勤務の後、14時半から飯野山に向けて出発した。15時から雨予報で雨に濡れて涼しく走る予定が、太陽がギラギラだった。時折パラッとしただけでやはり日中は暑い!

今日の登山者は7人そのうち5人は女の人だった。あと猫ちゃん3匹会った。13キロ、キロ11分02秒、平均心拍数117、総上昇量434mだった。

四国水族館のクラゲ

昨日は、四国水族館へ

連日暑い!日中は、走れる気温でない。昨日も朝4時半に起きて瀬戸大橋記念公園までの11キロ朝練する。キロ7分32秒、平均心拍数115で3日連続走ると疲れ気味だ。

午前中に娘と孫と四国水族館に行く。3年前に友達と行った時は空いていたが、夏休みでもあり3連休でもあるのでめちゃくちゃ混んでいた!

午後からボーリング場で遊びばあばは、ヘロヘロになった。

今日は、朝早く実家に行き野菜を収穫し、母の介護をして10時まで戻り、孫と遊んだ。お昼御飯を食べてから2人は帰った。3日間楽しかった!

孫が遊びに来る。

今日も4時20分に起きて丸亀城広場まで走りに行く。気温が下がっていない。朝から暑い!今日は、早番勤務のため8キロで終える。キロ7分11秒、平均心拍数121だった。

午後から娘と孫が遊びに来る。うどんを一緒に食べた後、角山温水プールに行く。孫は、初のプールだが泣かずに楽しく遊んでいた。私は、シファに座って孫と娘が遊んでいるのを観る。

保育所に行っているからか人見知りしなくなり、泣かなくなった。ご飯も残さずきちんと食べた。お喋りも多くなった。孫の成長を感じる。