最近、仕事の前にブログを更新します。
といっても、寒くなってきたので自転車通勤の様子も、また朝のショートライドもだんだん写真を撮るのが辛くなり、今日はまじめに仕事をしようと思っています。
そんな挫けてしまう朝に決まって飲むのが、ファンケルの青汁と小岩井の無添加野菜。
青汁は少々苦手ですが、この無添加野菜は実にうまいのです
日本ベジタブル＆フルーツマイスター協会（野菜ソムリエ）の推奨品で、23種類の野菜が入っています。
ダイエットの基本は、塩分の摂取量を控えることと野菜を多く取ること。
栄養士の先生に、そうご指導頂いてから野菜を多く取るようになりました。
な～んて感じで、この一杯を飲んで、今日一日頑張ろう！
ところで風邪をひいてしまった越智クン、大丈夫かなぁ
←読み終わったらプチッとお願いします
